晴れ
目標体重+3.6kg 目標体脂肪率+2.8%
朝 なし
昼 焼おにぎり(味噌味)
夜 鰹のたたき、豚のソテー パセリソース、大根と水菜のサラダ、厚揚げ焼、パン、バター、鴨パストラミハム
おやつ オーボンビュータンのケーキ
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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