本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

5/13(土)

2006年05月13日 | 本日のメニュー


目標体重+2kg 目標体脂肪率+0.8%

朝 なし
昼 山西麺荘 タンタンメン、牛筋麺
夜 鮪の刺身、ねぎま鍋、キャベツと豚肉の重ね煮、キンピラゴボウ、蕗の煮物

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