本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

6/10(土)

2006年06月10日 | 本日のメニュー
くもり

目標体重+0.2kg 目標体脂肪率+1%

朝 蕗味噌、ザーサイ、明太子鰯、御飯
昼 まかない
夜 鶏の竜田揚げ、バンバンジーサラダ、じゃかりこ(ジャーマンポテト)

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