本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

1/25(水)

2006年01月25日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+4kg 目標体脂肪率+3.8%

朝 カレー混ぜ御飯
昼 元町ケーキのクルミ(ポンパドール) でもなんかアレルギー反応あり。
夜 ヘイチンロウにて 小龍包、衣笠茸と野菜の煮込み、皮付き豚バラ肉の南乳煮

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