マルチン大作の徒然日記

様々な分野で活動するマルチンのつぶやき

久々の運動

2014-03-31 16:43:43 | 陸上関係
今日はゆっくり朝寝坊。
なんやかんやと片づけをして、
夕方からのレッスンまで時間があったので、

ウォーキングしました。

元旦から走っていないし、
体力や気力もろもろ回復していないので、
まずは、
「歩こう!」
ってことで。

近所の土手を1周。
ビョウビョウと強風の中、
がつがつと歩きました
(負けないぞ)

明日から4月。
新たな気持ちで、
頑張りましょう!
ま、
時にはゆるりとね。

さて、
夕方からのレッスンの課題を探すとするか~

ありがとう。

2014-03-31 00:47:48 | 演劇情報
最後のひまわりレッスン。

贈り物や暖かいお手紙、
ありがとうございました。
大切に保管します。

生徒たちの暖かい気持ちが、
本当にありがたいと思います。

「ほっこり」しました。

今度は、
私が誰かを「ほっこり」させなきゃね。

ありがとう。
支えてくれた皆様にも、
ありがとうございました。