久々のランニング

14歳の国が終わってから、
そのしわ寄せがどどっと。
毎日仕事です～。
で、走る稽古も怠っていたのですが、
先日日曜日に、
「これでは駄目だ」と、
仕事終わりに新潟島を少し走りました。

14歳の国キャスト3人で集結し、
9.5キロ。
とても暑い日でしたが、
18:30くらいからゆっくりとRUN。
気持ちの良い汗をかきました。

そのご、
銭湯に行き、夕飯を食べ、解散。
疲れたけど、気分はスッキリ！

明日から8月です。
更に元気に行きましょう！