kyon's日誌

つれづれに・・・

睡眠

2021年05月30日 | 日記
曇り空は続いている。特別にいい天気でもないしなぁ・・雨もありそうな空だよ。
昨夜は寝た時間がタイミングが良かったのかな?久しぶりにグッスリと眠れた感じがします。
いいぞ、睡眠リズムが戻れば少しは気持ちが楽になる(笑)
実は滅多にないが、昨夜はTVでアメリカ版の最新のゴジラの映画を遅くまで見てたのよ(笑)
ん~・・・いかにもアメリカ映画だなぁ~とあまり関心はしないけど、何となく居眠りもせずに見てしまった(笑)11時半だったか・・
やはりこのぐらいの時間に睡眠に入った方がいいのだと納得~(笑)
ま、そんなもんだな・・毎度さもないことに振り回されているのだから、せめていい睡眠は欲しい。例え、脳みそはずっと起きているだけで休息が睡眠であるとしても、このままずっと眠りっぱなしになる日が来ようとも、生きてる間の睡眠はとても大事なんじゃないか・・とは思ってるわ(笑)
コメント (2)
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