04:30起床
夜も明けていないのに青い空に真っ白なちぎれ雲(？？)が幾つも浮かんでいた。表示温度は2°だったが寒さはそれ以上に感じて手もかじかんだまま家に戻った。見せていただいているブログに「高知名産干し芋東山(ひがしやま)」の事が書かれていて夜ネットで検索したが既に売れ切れになっていたので、今朝家に戻って再入荷の問い合わせのメールを入れた。無いなどと言われると欲しくなるのが人間の心理らしい。寒い中挫けずに今朝も走ることができて良かった。
今朝のタイム
10.30km 1時間07分49秒
昨日は午前中は朝食の片付けを終わらせた後ゆっくりしていた。午後に年末特別枠の1時間タイマーを掛けて冷蔵庫に取り掛かった。バケツに重曹を大さじ1入れて洗濯をした綺麗なタオルを半分に切って外側から拭きあげて行った。冷蔵庫の上は普段は目が届かないところだが年末なので去年貼っておいたサランラップを剥がして拭いた後、新しくサランラップを貼り付けた。
台所なので放っておくと割と油汚れでベタベタになる場所だ。
サランラップを貼るだけで来年の年末の大掃除が格段に楽チン(？？)になる。
中の仕切りも全部外した。
洗って入れるだけなのに気分爽快って、冷倉庫掃除は中の物を全部取り出すので大変だ。
30分以上の残業になったが下段の冷凍室はやり残した。使わないで鎮座(？？)しているだけのものもあり捨てるに捨てられなくて困った。春先に妹からもらった梅で作った「梅醤油」って何に使えばいいのかわからない。折角作ったのにこれでは「宝の持ち腐れ」ってそれ何。早目に「白菜鍋」を作って晩酌をした。白菜がとろけるほどやわらかくて本当に美味しい。
昼には鮭の端っ切の西京漬を焼いてほうれん草の胡麻和えを作った。
何時もの朝食。
今日は午後から出かける予定だ。
律儀(？)テレビ体操を挟んだ。
