晴れている

04:30起床

今朝の表示温度は0°と冷え込んだ。耳は痛いし手はかじかむし足先は冷たいままだった。1番冷たいのが手で手袋の中でぐーを握ってみたりしたがだめだった。ホッカロンをポケットに入れて走る手(？)もあるかな。今日も寒い中走れて良かった。

今朝のタイム

10.32km 1時間08分40秒

昨日は朝食の片付けを終わらせた後で特別枠の1時間タイマーをかけて押し入れの下の段をやった。

何の意味もなくすのこを敷いているが全部雑巾で拭きあげた。

家中の収納がこの押し入れの上下段と天袋だけという恵まれた(？？)環境なので繰り返し点検しては少しずつ減らした。かなり少なくはなってきているがそれでも使わない物も含まれていてここに見えない場所に引っ張り出して整理のために避けている「物」もある。下段には客用(？？)の布団が1組あるだけなので2人以上泊まる場合には「寝具持参」で来てもらう決まり(？？)だ。

持っている物が年代物の扇風機と首の回らない壊れた扇風機、それに布団乾燥機くらいしかないというこれ以上は「質素」にできない見本の暮らしで「旅立ち」の準備(ってどちらに行くんですか)はすっかり整った。午後には風来坊の家に行って留守の静かな家の中で年末限定の特別枠をやって便利ばばの役割を果たしていた。家に戻って「えびと焼きかぼちゃの香りサラダ」を作って晩酌をした。レシピの三つ葉がなかったのでセリで代用した。

昼には「照り焼きチキンサラダ」を作った。サラダほうれん草がなかったので普通のほうれん草を水に浸してアクを抜いた。美味しい。

何時もの朝食。

さてと今日の特別枠を実行するか「ぐたー」としているか思案中だ。

律儀(？？)にテレビ体操も毎日挟んでいる。