月パスの合間に他のジムに行ったりしてたので、久しぶり感ありありのＤＯＧＷＯＯＤ。
今日はルーフから乗り込んでマントルというのを練習するけど、体が上がっていかず
ダメでした。でも足の位置を決めるのに何度も足ぶらからやったので練習にはなったかもしれない。
そもそも、自転車でジムに行くのが運動だし。
ＤＯＧＷＯＯＤ、先月ルート替えしたばかりのスラブ壁今週の金曜日にまた変わるそうです。
その後１１０度壁も変わるっていうから、それからパスを買うことにしよう。
関係ないけど口内炎がしみる
。今年になって３回くらいできてるんだけど、なにか足りないのかなあ。
写真はこれも今月中のホールド替えが予定されている１１０度壁。