昨日は診察の日でした
一か月たつのは早いものです
体重を計ったら１キロも増えていました
え～
診察で増えていますが心当たりはありますか？と言われました
あります
最近誰かさんがお昼におにぎりを持っていきます
毎日具を変えていろいろ握っていますそれと少しのおかずとカップの味噌汁とお湯
気に入ったらしいです
それでついでに私ようにもお昼ご飯はおにぎりを食べていました
１個は物足りない気がしたので２個にしました
それがいけなかったようです
ふだんはご飯は茶わんに軽くいっぱいですから
おかずも食べずにおにぎりだけでしたのでなお悪いですよね其で先生が１個にしてみそ汁を食べたらと言われました
これからはそうします
最近は寒天のお菓子にも凝っていますし
セロリを買ってきました
名古屋へ行ったときに明太パークで買ってきた明太マヨネーズ
これがおいしいです
セロリにつけて食べました
そして
白菜と鶏肉の鍋 作り方
白菜はさっと煮るだけがおいしいです
たれはこちらにつけて食べます
孫悟空やあられちゃんの生みの親 鳥山あきらさんが亡くなられたとか作者の名前を初めてしりました
子供たちがよく見ていましたね
６８歳とまだ若いですね
