久しぶりのおひとり様

今朝はアルバイト

帰ってからゴミ出し

仕事

一日雨が降っています

午後から2回目の膝腰教室へ出かけました

今日は身長体重を測り

体脂肪を測定したみたいです

結果はまだもらえていないのでわかりません

その後体操

だんだんと体操の量を増やしていくみたいです

今夜はアルバイトはお休みです

そんな日なのに誰かさんはお出かけです

一人焼き芋をぱくついていい加減な夕食

でも時間のたつのは早くもう8時です

10月に撮ってきたものですけど散歩の花

もう枯れてでしょうね