暑熱順化で夏を乗り切ろう！

今日も蒸し暑い！これから本格的な夏に向かって、もっと暑く
なるのかと思うとちょっとウンザリするが、かと言って天候を
変えるわけにも行かず・・

夏は暑いの当たり前だ！の精神で開き直って、暑熱順化で身体
の方を夏の暑さに負けないように、抵抗力をつけて順応させる
しか無いののでは？と思っている。。

昨今の熱中症の多発原因はエアコン等に頼りすぎて、ヌクヌク
と温室育ちの過保護で、暑さや寒さに対する適応能力や抵抗力
がだんだんと弱くなっている事も原因の一つだと思う。

そもそもじーさんらの若い頃は、熱中症などというものは言葉す
ら無かった時代で、たしか日射病と言うのは有ったがかかる人な
どあまり居なかったように思う。

若い頃、高校の部活などでは真夏の炎天下のグランドで何時間も
走り回って、汗が塩になって皮膚に吹き出しても水を飲むとバテ
るから飲んじゃダメだ！ などと言われたものだった。(@_@)。。

今の常識から言えば、トンデモな話だが・・　

結構みんな元気で過ごしていたような気がする。。

まあ何事もあまり無理せずに、適度なエアコン使用や水分補給を
心がけ、体調管理に気を付けてこの夏を乗りきりましょう！。

庭先で涼やかな青色で咲くツユクサ。

 

秋桜。

 

カタバミの花と水滴。

 

蜘蛛の巣に付いた水滴。