氏神様の神社境内で
本日最高： ２３.４度： 最低： １９.７度 湿度：平均：９０％ 最低：８１％
平年最高： ２２.３度： 最低： １５.２度
アクセス数： ２５６。
閲覧数 ： ８４。
アクセス数： １,０３４,９６３。
閲覧数 ： ３１１,９８６。
①第一声どこで？にじむ党首の思い（重点区事情も）各党首は消費増税の是非や憲法
②原発事故で国に賠償命令（福島地裁２９００人対象に）著しく合理性を欠く」と結論
③日本版ＧＰＳ衛星打ち上げ成功（本格運用へ４基体制）アジアの方々に使ってほしい
④北朝鮮・党創建記念日迎える（各国は挑発行為を警戒）戦争演習を繰り広げていると主張
⑤中国・反腐敗の成果を誇示（５年で次官級２８０人処分）庶民と接する機会の多い末端組織も
⑥印フューチャー・グループ（競合から食料品部門を買収）消費好調から小売業の合併増
⑦神鋼ショック・メード・イン・ジャパン揺らす（顧客企業に影響）他山の石にならない異常事態
⑧経常黒字２.３兆円・８月で最高（海外から配当金増）知的財産権使用料の受け取りが増えた
⑨日野自動車・ロシアに工場（年産３０００台で１９年稼働）手堅い成長・事業基盤を厚くする
⑩凸版印刷・ＩｏＴ機器向けサイバー防御システム（共通鍵暗号）設置済みのＩｏＴ機器にも導入
⑪東名死亡事故誘発の疑い（無理やり停車させた男逮捕）ＰＡ通行を巡りトラブル後に
⑫１１年前の刺殺容疑で服役中の３７歳男を逮捕（神奈川県警）連続通り魔か
⑬西武新宿線の人身事故は高校生の自殺か（電車にはねられ死亡）約１時間運転中止
コ ー ス：業平橋Ｂ＝歩数：１５,６８９歩 距離：１３.０２ｋｍ 消費：５４２.０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時４５分出発）
歩 数： ４,１２３,３１６歩
距 離： ３,４９７.３１ｋｍ
消費カロリー： １４４,１９７.３ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６３.２４ｋｍ・消費：,７１４ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２３.４度： 最低： １９.７度 湿度：平均：９０％ 最低：８１％
平年最高： ２２.３度： 最低： １５.２度
アクセス数： ２５６。
閲覧数 ： ８４。
アクセス数： １,０３４,９６３。
閲覧数 ： ３１１,９８６。
①第一声どこで？にじむ党首の思い（重点区事情も）各党首は消費増税の是非や憲法
②原発事故で国に賠償命令（福島地裁２９００人対象に）著しく合理性を欠く」と結論
③日本版ＧＰＳ衛星打ち上げ成功（本格運用へ４基体制）アジアの方々に使ってほしい
④北朝鮮・党創建記念日迎える（各国は挑発行為を警戒）戦争演習を繰り広げていると主張
⑤中国・反腐敗の成果を誇示（５年で次官級２８０人処分）庶民と接する機会の多い末端組織も
⑥印フューチャー・グループ（競合から食料品部門を買収）消費好調から小売業の合併増
⑦神鋼ショック・メード・イン・ジャパン揺らす（顧客企業に影響）他山の石にならない異常事態
⑧経常黒字２.３兆円・８月で最高（海外から配当金増）知的財産権使用料の受け取りが増えた
⑨日野自動車・ロシアに工場（年産３０００台で１９年稼働）手堅い成長・事業基盤を厚くする
⑩凸版印刷・ＩｏＴ機器向けサイバー防御システム（共通鍵暗号）設置済みのＩｏＴ機器にも導入
⑪東名死亡事故誘発の疑い（無理やり停車させた男逮捕）ＰＡ通行を巡りトラブル後に
⑫１１年前の刺殺容疑で服役中の３７歳男を逮捕（神奈川県警）連続通り魔か
⑬西武新宿線の人身事故は高校生の自殺か（電車にはねられ死亡）約１時間運転中止
コ ー ス：業平橋Ｂ＝歩数：１５,６８９歩 距離：１３.０２ｋｍ 消費：５４２.０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時４５分出発）
歩 数： ４,１２３,３１６歩
距 離： ３,４９７.３１ｋｍ
消費カロリー： １４４,１９７.３ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６３.２４ｋｍ・消費：,７１４ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ