暗渠になって６０年
降ったり止んだり
気温
本日最高： ２６.５度 最低： ２１.４度 湿度：平均：９６％ 最低：８２％
平年最高： ２９.９度 最低： ２２.３度
アクセス数： ３５７。
閲覧数 ： ８９。
累計
アクセス数： ８２２,４３０。
閲覧数 ： ２８３,５１０。
①民・維再編協議に着手（党首が会談）統一会派など検討
②ＥＰＡ締結政府に要請へ（日・ブラジルの経済団体）報告書作成・貿易拡大めざす
③川内１号機フル稼働に（九州電力原発）来月にも営業運転
④木造ビルで林業再生（国・自治体も後押し）耐火・耐震性高い新建材活用
⑤鉱工業生産０.６％減（７月）中国向け電子部品不振
⑥ＥＵ・移民問題で臨時会合（９月１４日開催）受け入れ分担協議へ
⑦エジプト年内に議会選（民主化を強調）１３年から解散状態
⑧山手線新駅周辺開発で素案（ＪＲ東日本）１６年度から区画整理
⑨一休・中国最大手と提携（旅行サイト）訪日客にレストラン予約
⑩ＪＲ不審火同一犯の可能性（警視庁）器物損壊容疑で捜査
⑪コンビニ籠城男逮捕（愛知県岡崎市）監禁容疑・人質の店員は軽傷
⑫試合会場バリアフリー（渋谷の特設コート）ブラインドサッカー・パラ五輪予選、手話通訳や盲導犬トイレ
⑬都内の透析施設耐震に難（首都直下地震で）患者・他施設へ避難必要に
コース：四つ木Ａ＝歩数：１３,９８７歩 距離：１１.８７ｋｍ 消費：４５２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分 （短靴）
歩 数： ２,９１３,１８７歩
距 離： ２,５４１.５２ｋｍ
消費カロリー： ９８,６６１ｋｃａｌ
累計 １月～８月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,８９９,２００ ：２,５２９.６５ ： ９８,２０９。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,, ： ,. ： , ：
１０ ： ,, ： ,. ： , ：
１１ ： ,, ： ,. ： , ：
１２ ： ,, ： ,. ： , ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：,６１２.２５ｋｍ・消費：５,６６４.３ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
降ったり止んだり気温
本日最高： ２６.５度 最低： ２１.４度 湿度：平均：９６％ 最低：８２％
平年最高： ２９.９度 最低： ２２.３度
アクセス数： ３５７。
閲覧数 ： ８９。
累計
アクセス数： ８２２,４３０。
閲覧数 ： ２８３,５１０。
①民・維再編協議に着手（党首が会談）統一会派など検討
②ＥＰＡ締結政府に要請へ（日・ブラジルの経済団体）報告書作成・貿易拡大めざす
③川内１号機フル稼働に（九州電力原発）来月にも営業運転
④木造ビルで林業再生（国・自治体も後押し）耐火・耐震性高い新建材活用
⑤鉱工業生産０.６％減（７月）中国向け電子部品不振
⑥ＥＵ・移民問題で臨時会合（９月１４日開催）受け入れ分担協議へ
⑦エジプト年内に議会選（民主化を強調）１３年から解散状態
⑧山手線新駅周辺開発で素案（ＪＲ東日本）１６年度から区画整理
⑨一休・中国最大手と提携（旅行サイト）訪日客にレストラン予約
⑩ＪＲ不審火同一犯の可能性（警視庁）器物損壊容疑で捜査
⑪コンビニ籠城男逮捕（愛知県岡崎市）監禁容疑・人質の店員は軽傷
⑫試合会場バリアフリー（渋谷の特設コート）ブラインドサッカー・パラ五輪予選、手話通訳や盲導犬トイレ
⑬都内の透析施設耐震に難（首都直下地震で）患者・他施設へ避難必要に
コース：四つ木Ａ＝歩数：１３,９８７歩 距離：１１.８７ｋｍ 消費：４５２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分 （短靴）
歩 数： ２,９１３,１８７歩
距 離： ２,５４１.５２ｋｍ
消費カロリー： ９８,６６１ｋｃａｌ
累計 １月～８月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,８９９,２００ ：２,５２９.６５ ： ９８,２０９。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,, ： ,. ： , ：
１０ ： ,, ： ,. ： , ：
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：,６１２.２５ｋｍ・消費：５,６６４.３ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）