二重三重に交錯して
気温
本日最高： １４.９度 最低： ９.９度 湿度：平均：７７％ 最低：６０％
平年最高： １４.２度 最低： ５.０度
アクセス数： ９９。
閲覧数 ： ３５。
閲覧数 ： ７６５,１６４。
閲覧数 ： ２７２,１３５。
①チュニジア・邦人３人死亡（テロが拡散）博物館襲撃負傷３人
②米利上げ最短で６月（FOMC)景気見通し下方修正、忍耐強く・表現は削除
③電子図書館最大手を買収（米オーバードライブ）楽天が５００億円で
④ロシア・不十分と批判（特別な地域）ウクライナ東部に
⑤ギリシャ国債利回り２２％台（欧州金融市場で）債務危機後の最高水準
⑥台湾・参加に意欲（参加要請があれば）中国のインフラ銀
⑦ギャンブル依存・外来で治療（全国で疑い５００万人超）ストレスなど１つずつ解決
⑧ストーカー最多２万２８００件（昨年８％増）脅迫など積極摘発
⑨ipsで人工神経（大阪市立大）マウス歩く能力回復
⑩被害防止へ取り組み強化（全国の警察）通報装置を貸与・関係機関と連携
⑪３少年家裁送致へ（川崎・多摩川河川敷）中１殺害の疑いで
⑫再発防止へ情報発信（乳頭温泉３人死亡）市・県警など会議
⑬サリン事件緊迫感伝える（警視庁）捜査時の写真公開
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,０００歩 距離：１１.９０ｋｍ 消費：４８７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分
年間積算
歩 数： ,７１１,０５５歩
距 離： ,６１４.２０ｋｍ
消費カロリー： ２４,４５９ｋｃａｌ
歩数：,４９２,８７５歩・距離：,４２９.３１ｋｍ・消費カロリー：１７,１００ｋｃａｌ。（２月）
０１月＝歩数：,４１９,８２４歩・距離：,３６７.４１ｋｍ・消費カロリー：１４,６０４ｋｃａｌ
０２月＝歩数：, ７３,０５１歩・距離：, ６１.９０ｋｍ・消費カロリー： ２,４９５ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５２.６６ｋｍ・消費：３９８.２ｋｃａｌ（３月）
累計＝走行距離：,１４４.３４ｋｍ・消費カロリー：,１４９５.４ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
気温
本日最高： １４.９度 最低： ９.９度 湿度：平均：７７％ 最低：６０％
平年最高： １４.２度 最低： ５.０度
アクセス数： ９９。
閲覧数 ： ３５。
閲覧数 ： ７６５,１６４。
閲覧数 ： ２７２,１３５。
①チュニジア・邦人３人死亡（テロが拡散）博物館襲撃負傷３人
②米利上げ最短で６月（FOMC)景気見通し下方修正、忍耐強く・表現は削除
③電子図書館最大手を買収（米オーバードライブ）楽天が５００億円で
④ロシア・不十分と批判（特別な地域）ウクライナ東部に
⑤ギリシャ国債利回り２２％台（欧州金融市場で）債務危機後の最高水準
⑥台湾・参加に意欲（参加要請があれば）中国のインフラ銀
⑦ギャンブル依存・外来で治療（全国で疑い５００万人超）ストレスなど１つずつ解決
⑧ストーカー最多２万２８００件（昨年８％増）脅迫など積極摘発
⑨ipsで人工神経（大阪市立大）マウス歩く能力回復
⑩被害防止へ取り組み強化（全国の警察）通報装置を貸与・関係機関と連携
⑪３少年家裁送致へ（川崎・多摩川河川敷）中１殺害の疑いで
⑫再発防止へ情報発信（乳頭温泉３人死亡）市・県警など会議
⑬サリン事件緊迫感伝える（警視庁）捜査時の写真公開
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,０００歩 距離：１１.９０ｋｍ 消費：４８７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分
年間積算
歩 数： ,７１１,０５５歩
距 離： ,６１４.２０ｋｍ
消費カロリー： ２４,４５９ｋｃａｌ
歩数：,４９２,８７５歩・距離：,４２９.３１ｋｍ・消費カロリー：１７,１００ｋｃａｌ。（２月）
０１月＝歩数：,４１９,８２４歩・距離：,３６７.４１ｋｍ・消費カロリー：１４,６０４ｋｃａｌ
０２月＝歩数：, ７３,０５１歩・距離：, ６１.９０ｋｍ・消費カロリー： ２,４９５ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（３月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５２.６６ｋｍ・消費：３９８.２ｋｃａｌ（３月）
累計＝走行距離：,１４４.３４ｋｍ・消費カロリー：,１４９５.４ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）