３１２６・年越しそば

店の前にテント張り持ち帰り用の販売

のち
　　
気温
本日最高：　　１１.０度　最低：　　３.２度　　湿度：平均：６２％　最低：４３％
平年最高：　　１０.４度　最低：　　１.７度

アクセス数：　　　　　３４８。
閲覧数　　：　　　　　　５０。

累計
アクセス数：　　８６８,０１２。
閲覧数 　：　　　２７１,５４６。

①米・慰安婦合意を歓迎（日米韓首脳）３月の会談検討
②商用ドロン環境整備（総務省・電波規制見直し）高画質映像遠くへ、免許制導入も検討
③高所得者逆風・投資家に恩恵（２０１６年負担こう変わる）保育料軽く・子育て世帯支援
④投資マネーが参戦（過剰設備再編巡る官民攻防）資本効率の改善に期待
⑤濃縮ウラン搬出（イラン）核合意に基づき、ロシアに向け船で運び出した
⑥タイ・国営企業を改革（１２社を持ち株会社傘下に）経営監視・ＴＰＰを視野
⑦最低生活保障欧州で導入機運（ベーシック・インカム）重なる社会保障一本化
⑧ＪＲ貨物・１５０億円投資（北海道新幹線に対応）新型の機関車・貨物の片寄り検知
⑨アイカーン再び対抗策（米社買収）ブリヂストンより高値
⑩画像で検索ＡＩ駆使（データセクション）ＳＮＳに載った自社商品見逃さず
⑪住宅街で速度違反監視（警察庁）事故減少へ小型装置、来年度に試験導入
⑫自室で遺体切断（不明女性か）大阪府門真市）容疑の２９歳女逮捕
⑬祖父ともみ合い殺害（千葉県君津市の高２）事件後自宅で映画やテレビ見る

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１３,６５３歩　距離：１１.６０ｋｍ　消費：４７９ｋｃａｌ
所要：１時間５６分　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　４,５４６,６７４歩　　
　距　　　　離：　　３,９３０.８６ｋｍ
　消費カロリー：　１５４,８１３ｋｃａｌ

累計　１月～１１月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　４,１０９,１４４　：３,５５９.２５ 　：１３９,６２８。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,４１９,８２４　：　,３６７.４１　：　１４,６０４
０２　：　,　７３,０５１　：　,　６１.９０　：　　２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３　：　,３６５,６７０　：　,３０９.７６　：　１２,４４１
０４　：　,４０５,６６０　：　,３４４.１６　：　１３,８７７
０５　：　,４３４,３８４　：　,３７３.７５　：　１４,６３９
０６　：　,３５１,８４８　：　,３５１.８７　：　１１,９５１ （５日間の休みあり）
０７　：　,４１４,６６６　：　,３５２.１９　：　１３,８２８
０８　：　,４３４,０９７　：　,３６８.６１　：　１４,３７３
０９　：　,３８６,０８６　：　,３２８.９１　：　１２,９１７
１０　：　,４２０,４１７　：　,３５７.０２　：　１４,５８４
１１　：　,４０３,４４１　：　,３４３.６７　：　１３,９１８
１２　：　,４３７,５３０　：　,３７１.６１　：　１５,１８５
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　　　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：１６.６０ｋｍ・消費：１４９.７ｋｃａｌ（１２月３０日）
（血圧：/・脈拍：）（業平）荒川土手下木根川水門）
所要時間：時間分。　（午後１時００分出発）

※積算
走行距離：１７４.３１ｋｍ・消費：１,７６５.２ｋｃａｌ（１２月）


累計＝走行距離：１,１３６.０７ｋｍ・消費：１１,０８５.１ｋｃａｌ（１２月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,　３０.６７ｋｍ・消費カロリー：　,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,　３５.７９ｋｍ・消費カロリー：　,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　 ９３.３８ｋｍ・消費カロリー：　,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,１６７.４５ｋｍ・消費カロリー：１,７３９.２ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,１７４.３１ｋｍ・消費カロリー：１,７６５.２ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし