３９６８・日焼け

肌に大敵の季節に


　
本日最高：　２２.０度：　最低：　　１５.１度　　湿度：平均：７０％　最低：５０％。
平年最高：　２１.０度：　最低：　　１１.５度

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①平昌五輪選手に安倍首相（感動と勇気与えた）小平奈緒や羽生結弦ら招き感謝
②安倍首相・衆院解散を否定（私の頭の中にまったくない）北問題には「日米韓で緊密に協力
③福田元首相・文書改竄で政府を批判（今は役所が考えず）政府が命令した通り
④トランプ政権がバカ騒ぎ文に警告（駐韓大使にタカ派投入）韓国へのお目付け役人事
⑤南北首脳会談・両首脳（韓国軍儀仗隊参加の式典出席へ）李雪主夫人の訪韓は確定せず
⑥１２人殺害５０人暴行の黄金州の殺人鬼事件（７２歳元警察官を逮捕）米カリフォルニア州
⑦ＮＡＶＥＲまとめ無断転載３４万件削除で合意（著作権侵害）ＬＩＮＥと産経など報道７社
⑧２人乗り人型→車型の変形ロボット（ソフトバンク系が発表）ガンダムの大河原邦男デザイン
⑨フェイスブック最高益・情報不正問題の影響軽微か（１～３月期）６３％増の５４００億円
⑩三菱ケミカル・外国人社員に新研修制度（和賀昌之社長）日本で学ぶ機会を
⑪公園トイレで死産・供養してと老人保健施設（防犯カメラに）新生児遺棄した４２歳女
⑫マイカー県”の群馬で脱車社会計画（公共交通の利便性向上図る）２０年戦略を県が策定
⑬競馬的中２回で払戻金３億円（脱税の市職員）見せしめで理不尽・主張の行方は…

コ ー ス：桜橋Ｃ：１４,７４６歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５２６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,７２５,５６１歩
　距　　　　離：　　　　１,４３７.６ｋｍ
　消費カロリー：　　　５１１,５５６ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　１,３２３,７７７：　１,１０５.５：４６,８５４（３月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　,４５１,２０１：　,３８４.１：　　１５,９１６　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６１.３２ｋｍ・消費：,６２３ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ