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1人の行為が山となる
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気温
本日最高: 17.6度 最低: 12.6度 湿度:平均:76% 最低:63%
平年最高: 18.2度 最低: 11.3度
アクセス数: 59。
閲覧数 : 363。
閲覧数 : 268060。
閲覧数 : 730048。
①野菜・規格外ぐんぐん(宅配やスーパー販売拡大)割安・需要高まる
②観光バス3台から無事故(首都高5号線上り)乗客ら48人搬送
③オスプレイで患者搬送訓練(離島孤立想定)自衛隊や東北6県
④防衛省・東南アで人材育成(ミャンマー・フィリピン)災害復旧指導
⑤貿易の自由化加速(APEC閣僚会議閉幕)TPP12ヵ国で10日首脳会談
⑥米・イラク1500人増派、対イスラム国助言など
⑦政策前進へ超党派体制(米大統領)共和党幹部と会談
⑧米・香港の普通選挙要請、中国と首脳会談へ
⑨中国10月輸出11.6%増(2ヵ月連続2桁増)米経済好調受け
⑩米取引所ICE方式に(金の国際指標算出)ロンドン市場・信頼向上
⑪デトロイト再生へ一歩(米裁判所が再建計画承認)債務の4割を削減
⑫人生に転機・思い6年後へ(東京パラリンピック50年)福祉都市のモデルを
⑬ビットコインで薬物取引の疑い(米で月9億円売り上げ)闇祭と運営者逮捕
コース:平井B=歩数:13,737歩 距離:11.67m 消費:433kcal
所要時間:2時間12分
年間積算
歩 数:4,206,735歩
距 離: 3669.14km
消費カロリー: 145,483kcal
累計
歩数:4,083,614歩・距離:3564.52km・消費カロリー:141,248kcal。(10月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:411,309歩・距離:344.49km・消費カロリー:14,280kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(10月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,702.52km・消費カロリー:6,592.3kcal(10月)
累計=走行距離:,702.52km・消費カロリー:6,592.3kcal(10月)
01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 : 96.28km・消費カロリー: ,975.8kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
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気温
本日最高: 17.6度 最低: 12.6度 湿度:平均:76% 最低:63%
平年最高: 18.2度 最低: 11.3度
アクセス数: 59。
閲覧数 : 363。
閲覧数 : 268060。
閲覧数 : 730048。
①野菜・規格外ぐんぐん(宅配やスーパー販売拡大)割安・需要高まる
②観光バス3台から無事故(首都高5号線上り)乗客ら48人搬送
③オスプレイで患者搬送訓練(離島孤立想定)自衛隊や東北6県
④防衛省・東南アで人材育成(ミャンマー・フィリピン)災害復旧指導
⑤貿易の自由化加速(APEC閣僚会議閉幕)TPP12ヵ国で10日首脳会談
⑥米・イラク1500人増派、対イスラム国助言など
⑦政策前進へ超党派体制(米大統領)共和党幹部と会談
⑧米・香港の普通選挙要請、中国と首脳会談へ
⑨中国10月輸出11.6%増(2ヵ月連続2桁増)米経済好調受け
⑩米取引所ICE方式に(金の国際指標算出)ロンドン市場・信頼向上
⑪デトロイト再生へ一歩(米裁判所が再建計画承認)債務の4割を削減
⑫人生に転機・思い6年後へ(東京パラリンピック50年)福祉都市のモデルを
⑬ビットコインで薬物取引の疑い(米で月9億円売り上げ)闇祭と運営者逮捕
コース:平井B=歩数:13,737歩 距離:11.67m 消費:433kcal
所要時間:2時間12分
年間積算
歩 数:4,206,735歩
距 離: 3669.14km
消費カロリー: 145,483kcal
累計
歩数:4,083,614歩・距離:3564.52km・消費カロリー:141,248kcal。(10月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:411,309歩・距離:344.49km・消費カロリー:14,280kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(10月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,702.52km・消費カロリー:6,592.3kcal(10月)
累計=走行距離:,702.52km・消費カロリー:6,592.3kcal(10月)
01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 : 96.28km・消費カロリー: ,975.8kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
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