２９７１・道

神社の参道が長くて堪らない高齢者


　　
気温
本日最高：　　３５.８度　最低：　２６.０度　　湿度：平均：７２％　最低：４４％
平年最高：　　３０.４度　最低：　２２.８度

アクセス数：　　　　　４９９。
閲覧数　　：　　　　　　７１。

累計
アクセス数：　　８０３,３７３。
閲覧数 　：　　　２８０,９５０。

①ジュニアＮＩＳＡ好機に（開始まで半年・証券各社準備）未来の投資家裾野拡大狙う
②知財やコメ交渉正念場、ＴＰＰ首席会合が開幕
③リケジョ育て産学官で新組織、情報発信や補助制度検討
④オバマ・ケニア到着（父の出身国）米大統領初の訪問
⑤ＮＹ株が４日続落（１６３㌦安）原油安や業績懸念重荷
⑥フィナンシャル・タイムズ（日経が買収）編集の独立約束歓迎
⑦遠隔操作対策車リコール（クライスラー）１４０万台ソフト行進
⑧内部資料ネット後記載（ＦＲＢ）政策金利予測など
⑨冥王星・地表流れる氷河（ＮＡＳＡ確認）大気のリング輝く
⑩聴覚障害議員支援手探り（音声変換ソフト・手話通訳）議会・規約改正検討も
⑪昭和２０年公文書でたどる（国立公文館の企画展開幕）社会の大転換生々しく
⑫騎馬武者いざ出陣（福島県相馬市）相馬野馬追い始まる
⑬低公害車で尾瀬へ、アクセス分散環境配慮

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１３,７４６歩　距離：１１.６８ｋｍ　消費：４７２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　　　　　

歩　　　　数：　２,４１９,７０４歩　　
距　　　　離：　　２,１２２.５８ｋｍ
消費カロリー：　　８２,２６４ｋｃａｌ

累計
歩数：２,０５０,４３７歩・距離：１,８０８.８５ｋｍ・消費カロリー：７０,００８ｋｃａｌ。（６月）

０１月＝歩数：,４１９,８２４歩・距離：,３６７.４１ｋｍ・消費カロリー：１４,６０４ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,　７３,０５１歩・距離：,　６１.９０ｋｍ・消費カロリー：　２,４９５ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,３６５,６７０歩・距離：,３０９.７６ｋｍ・消費カロリー：１２,４４１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,４０５,６６０歩・距離：,３４４.１６ｋｍ・消費カロリー：１３,８７７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,４３４,３８４歩・距離：,３７３.７５ｋｍ・消費カロリー：１４,６３９ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,３５１,８４８歩・距離：,３５１.８７ｋｍ・消費カロリー：１１,９５１ｋｃａｌ（５日間の休みあり）
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：５７.５３ｋｍ・消費：５６９.８ｋｃａｌ（６月）

累計＝走行距離：,５４５.７９ｋｍ・消費：５,０９０.７ｋｃａｌ（５月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,　５７.５３ｋｍ・消費カロリー：　,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）