素浪人

思いつくまま、写真日記

2729・東京スカイツリー

2014年10月12日 11時35分59秒 | Weblog
カーブミラーに写る
                                                  

  
気温
本日最高:  20.6度 最低: 17.0度  湿度:平均:61% 最低:51%
平年最高:  22.4度 最低: 16.2度

アクセス数:      55。
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①渡航・生活費を工面改宗に立ち会い(関与の度合い捜査)イスラム国参加企て支援者は
②台風19号沖縄で暴風、小笠原・母島で記録的大雨
③省庁の在宅勤務促進(政府・女性の活躍へ指針)家でシステム接続・フレックス性拡大
④危険な外来種拡大防げ(環境省)中国産スズメバチ駆除へ
⑤世界経済下振れ懸念(G20閉幕)財政出動で温度差、米・通貨安競争けん制
⑥経営危機の時の解約凍結(金融安定理事会)金融派生商品・銀行連鎖破綻防ぐ
⑦インフラ投資・枠組み新設(G20で合意)成長底上げの柱に
⑧エボラ熱・死者4000人超(WHO)先進国に不安広がる
⑨女性の昇給で不適切発言(米マイクロソフトCEO)求めないのは・良い行い
⑩独車大手・中国事業を拡大、VW・合弁契約を25年延長、ダイムラー・現地向け小型車生産
⑪都立公園内に保育園、東京都が待機児童解消策
⑫まちの魅力発信ご当地婚姻届(全国自治体で提出OK)くまモン・富士山、絵柄あしらう
⑬御嶽山新たに1人発見(噴火2週間)心肺停止・山頂付近で

コース:福神橋A=歩数:13,313 距離:11.31m 消費:468kcal
所要時間:2時間01分

年間積算
歩    数:3,836,916歩  
距    離: 3355.82km
消費カロリー: 132,734kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)

01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 :  9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし


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