緑から赤へ見事な紅葉(ホウキ草)
気温
本日最高: 24.0度 最低: 17.7度 湿度:平均:64% 最低:47%
平年最高: 23.1度 最低: 17.1度
アクセス数: 45。
閲覧数 : 365。
82
閲覧数 : 266327。
閲覧数 : 721225。
①通勤通学を直撃(台風18号)浜松付近に上陸~水戸付近から海上へ
②チップに人体再現薬効をチェック(東海大・東大)動物実験の代わりに
③生損保・女性働きやすく第一生命・退職者正社員で復帰、三井住友海上・新幹線代全額を補助
④香港庁舎業務を再開(学生ら全面撤退は拒否
⑤ルセフら決選投票へ(ブラジル大統領選)26日実施・最大野党党首と対決
⑥WTO交渉を主軸に(OECD事務次長が強調)世界貿易自由化
⑦東アジア今年6.9%成長(世銀が見通し)中国経済の減速響く
⑧台風で6日午前の操業停止(トヨタやホンダ)通常に戻す動きも
⑨過疎地に超小型スーパー(全日食・自治体と)買い物弱者の受け皿に
⑩サムスン・1.6兆円で新工場(半導体でスマホ補う)韓国に17年後半稼動
⑪サッカーで民族共存を(子供に心の橋懸ける)元代表宮本・ボスニアに来秋クラブ
⑫捜索阻む無情の雨(御嶽山)土石流への警戒続く
⑬危険ドラッグ販売店を規制(兵庫県)初の条例制定
コース:鐘ヶ淵C=歩数:13,508歩 距離:11.48km 消費:470kcal
所要時間:2時間00分
年間積算
歩 数:3,768,000歩
距 離: 3297.27km
消費カロリー: 130,320kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)
累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)
01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
気温
本日最高: 24.0度 最低: 17.7度 湿度:平均:64% 最低:47%
平年最高: 23.1度 最低: 17.1度
アクセス数: 45。
閲覧数 : 365。
82
閲覧数 : 266327。
閲覧数 : 721225。
①通勤通学を直撃(台風18号)浜松付近に上陸~水戸付近から海上へ
②チップに人体再現薬効をチェック(東海大・東大)動物実験の代わりに
③生損保・女性働きやすく第一生命・退職者正社員で復帰、三井住友海上・新幹線代全額を補助
④香港庁舎業務を再開(学生ら全面撤退は拒否
⑤ルセフら決選投票へ(ブラジル大統領選)26日実施・最大野党党首と対決
⑥WTO交渉を主軸に(OECD事務次長が強調)世界貿易自由化
⑦東アジア今年6.9%成長(世銀が見通し)中国経済の減速響く
⑧台風で6日午前の操業停止(トヨタやホンダ)通常に戻す動きも
⑨過疎地に超小型スーパー(全日食・自治体と)買い物弱者の受け皿に
⑩サムスン・1.6兆円で新工場(半導体でスマホ補う)韓国に17年後半稼動
⑪サッカーで民族共存を(子供に心の橋懸ける)元代表宮本・ボスニアに来秋クラブ
⑫捜索阻む無情の雨(御嶽山)土石流への警戒続く
⑬危険ドラッグ販売店を規制(兵庫県)初の条例制定
コース:鐘ヶ淵C=歩数:13,508歩 距離:11.48km 消費:470kcal
所要時間:2時間00分
年間積算
歩 数:3,768,000歩
距 離: 3297.27km
消費カロリー: 130,320kcal
累計
歩数:3,672,305歩・距離:3220.03km・消費カロリー:126,968kcal。(9月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:,歩・距離:km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車:().km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)
※積算
走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)
累計=走行距離:,606.24km・消費カロリー:5,616.5kcal(9月)
01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
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