３９８７・クレーン

マンションのために日陰になるところが増える


　
本日最高：　２９.０度：　最低：　　１８.８度　　湿度：平均：５９％　最低：４３％。
平年最高：　２２.７度：　最低：　　１３.９度

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①政権末期の安倍政権側近議員（大学倒産時代）高等教育の授業料無償化急ぐ
②文民統制に支障なし・暴言浴びた小西洋之参院議員に、小野寺五典防衛相が反論
③翁長沖縄県知事・ステージ２の膵がんと診断（早期公務復帰意欲も）秋の知事選対応は曖昧
④ガザ衝突・犠牲者５８人に（負傷２７００人）非難応酬・米大使館のエルサレム移転
⑤イラン核合意離脱・新合意協議か（ポンペオ米国務長官）イラン問題で英仏独と協議
⑥ベネズエラ大統領選２０日投開票（現職マドゥロ・野党候補と接戦か）経済再建具体策示されず
⑦あっ。窓が中国機・高度１万メートルで窓落下も着陸（当局者）航空史上の奇跡」と称賛
⑧人生１００年時代４０代でもう定年後を意識！？（メットライフのサイト）老後を変える大人気
⑨農産物関税撤廃とＺＴＥ制裁緩和を交換条件か（トランプ大統領）中国との取引に意欲
⑩女性若手職員の４割・管理職に魅力ない」…愕然・採用方針の誤りか鍛え方が悪いのか…
⑪市議時代と変わり果てた風貌（父親殴打の前歴も）居酒屋で・千葉一家４人殺傷
⑫倉庫に５８歳女性遺体（自殺の可能性は低い…）死体遺棄容疑視野に捜査
⑬新潟女児殺害・通学児童の保護者らは安堵も（複雑な表情）大桃さん帰ってこない

コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ：１４,７９９歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５２８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　午前７時４１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　２,００９,３７７歩
　距　　　　離：　　　　１,６７２.３ｋｍ
　消費カロリー：　　　　７０,９０４ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　１,３２３,７７７：　１,１０５.５：４６,８５４（３月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　,４５１,２０１：　,３８４.１：　　１５,９１６
０４　：　　,４４５,６３０：　,３７２.３：　　１５,４２２　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１１３.３９ｋｍ・消費：１,０７７ｋｃａｌ（５月）

累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　６１.３２ｋｍ・消費カロリー：　,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ