せり出した高台から望めば。
気温
本日最高 １０.３度 最低 ７.１度 湿度：平均：７２％、最少 ５１％
平年最高 １２.６度 最低 ４.９度
本日
アクセス数 １０９。
閲覧数 ３５０。
トータル１
アクセス数 １０３８３０。
閲覧数 ２９７０４４。
①・民主・脱小沢巡る対立（ヤマ場に）１３日午後に役員会。
②・小沢・鳩山・輿石が会談（国会招致で対応協議か）民主、現有の６議席どまり茨城県議選。
③・日本・アラブにインフラ輸出促進、経済フォーラム閉幕。
④・コソボ独立後初の議会選（投票始まる）経済対策など争点。
⑤・FT・地域覇権に手を伸ばす（台頭した中国）米国のモンロー・ドクトリンの東アジア版を構築。
⑥・光回線・１５年までに半額」（政府）ＮＴＴに要請へ。
⑦・相続税の基礎控除（４割圧縮）高所得者に負担集中。
⑧・日産・米で一足先に電気自動車納車 受注２万台。
⑨・ＧＥ・日本で医療向けＩＴサービス１１年に本格参入。
⑩・デザイン家電（アマダナ）ソニーＯＢ招き海外強化。
⑪・福知山線脱線現場のＡＴＳ作動（ＪＲ西）０９年分も非公表。
⑫・トラック突っ込み（１人死亡）茨城県議選候補の事務所。
⑬・女性遺体切断・遺棄容疑 同居の男を逮捕、愛知県警 。
散歩（策橋Ａ・カミソリ堤防沿い経由）：歩数：９,９３９歩 距離：８.７４ｋｍ 消費カロリー：３５８ｋｃａｌ。
所要時間：１時間２９分。 （午前８時１５分出発）
（血圧：１０６/６０ 脈拍：７５）
年間積算
歩 数： ３,２１４,５０５歩
距 離： ２,８０８.８８ｋｍ
消費カロリー： １１５,０６１ｋｃａｌ。
１月＝歩数：３０７,９８１歩・距離：２７０.７６ｋｍ・消費カロリー：１０,９３４ｋｃａｌ
２月＝歩数：１５８,７５５歩・距離：１３５.３３ｋｍ・消費カロリー： ５,４４４ｋｃａｌ
３月＝歩数：２９２,８１８歩・距離：２３１.６３ｋｍ・消費カロリー： ９,５２０ｋｃａｌ
４月＝歩数：２６０,９７３歩・距離：２３３.７６ｋｍ・消費カロリー： ９,４２８ｋｃａｌ
５月＝歩数：２５９,５３９歩・距離：２２６.５９ｋｍ・消費カロリー： ９,８７４ｋｃａｌ
６月＝歩数：２６７,８０６歩・距離：２２７.３２ｋｍ・消費カロリー： ９,２６８ｋｃａｌ
７月＝歩数：２６２,８７８歩・距離：２４５.５３ｋｍ・消費カロリー： ９,８３３ｋｃａｌ
８月＝歩数：３３０,７２４歩・距離：２９７.２７ｋｍ・消費カロリー：１２,６９２ｋｃａｌ
９月＝歩数：３０６,２５８歩・距離：２６９.７０ｋｍ・消費カロリー：１０,８０６ｋｃａｌ
１０月＝歩数：２６３,４５６歩・距離：２３３.４１ｋｍ・消費カロリー： ９,２７０ｋｃａｌ
１１月＝歩数：６０１,０７７歩・距離：５２７.４０ｋｍ・消費カロリー：２１,２９６ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,０４９,３３４歩・距離：２,６６５.４９ｋｍ・消費カロリー：１０９,１９５ｋｃａｌ
自転車:（）：走行距離：.ｋｍ・消費カロリー：.ｋｃａｌ。
（血圧：/・脈拍：）。
年間積算
走 行 距 離 ：１,３２９.２９ｋｍ、消費カロリー：１２,３７０.４ｋｃａｌ。
１月＝走行距離 ： ８４.６７ｋｍ・消費カロリー： ７９６.０ｋｃａｌ。
２月＝走行距離 ： ５０.７２ｋｍ・消費カロリー： ４８２.５ｋｃａｌ。
３月＝走行距離 ：１４５.４８ｋｍ・消費カロリー：１,２７１.６ｋｃａｌ。
４月＝走行距離 ： ８３.５３ｋｍ・消費カロリー： ７９６.３ｋｃａｌ。
５月＝走行距離 ：２２９.５０ｋｍ・消費カロリー：１,３９０.７ｋｃａｌ。
６月＝走行距離 ：１２５.３０ｋｍ・消費カロリー：１,１６８.３ｋｃａｌ。
７月＝走行距離 ：１５１.２５ｋｍ・消費カロリー：１,３０２.１ｋｃａｌ。
８月＝走行距離 ：１４３.６８ｋｍ・消費カロリー：１,２７９.３ｋｃａｌ。
９月＝走行距離 ： ６８.４７ｋｍ・消費カロリー： ,６６８.５ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ７４.２３ｋｍ・消費カロリー： ,７３３.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２８１.１２ｋｍ・消費カロリー：２,７２２.２ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離 ：１,２８６.１７ｋｍ、消費カロリー：１１,９２９.８ｋｃａｌ。（９月）
２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年 ９月１６日・切替：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし。
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