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ボール蹴り友と遊ぶ
のち![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
気温
本日最高: 25.0度 最低: 18.9度 湿度:平均:89% 最低:71%
平年最高: 25.2度 最低: 17.6度
アクセス数: 392。
閲覧数 : 46。
累計
アクセス数: 785,186。
閲覧数 : 275,806。
①コンビニで証明書広がる(マイナンバーでシステム更新)住民票や印鑑登録・来年度300自治体
②景況感4期ぶりマイナス(大企業4~6月)先行きは改善基調
③日本酒・名乗り純国産だけ(国税庁・秋にも)輸出増へブランド保護
④スーチー大統領困難、ミャンマー与党が改憲案
⑤米兵増派・大統領が承認(対イスラム国)イラク兵訓練
⑥韓国追加利下げ(過去最低1.5%)MERSの影響に配慮
⑦情報管理・委託元に責任(下請け業務まで把握)IT業界向け指針漏洩リスク減
⑧米39年ぶり産油世界一(昨年BP調べ)シェール増産で勢い
⑨学生月300円から(LINE)定額音楽配信開始
⑩ANAに対抗修正案(弁済率上げ)スカイマーク最大債権者
⑪富士山噴火避難マップ(山梨県が4パターン公表)噴石・到達範囲も
⑫新東名100⇒120㌔検討(割れる地元・警察庁調査へ)観光誘客期待・事故が増える
⑬普天間騒音国に賠償命令(那覇地裁支部)住民2200人に7.5億円
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,931歩 距離:11.84km 消費:436kcal
所要時間:2時間07分
歩 数: 1,870,204歩
距 離: 1,603.82km
消費カロリー: 63,817kcal
累計
歩数:1,698,589歩・距離:1,456.98km・消費カロリー:58,057kcal。(5月)
01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,434,384歩・距離:,373.75km・消費カロリー:14,639kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(6月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(6月)
累計=走行距離:,488.26km・消費:,4520.9kcal(5月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)
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気温
本日最高: 25.0度 最低: 18.9度 湿度:平均:89% 最低:71%
平年最高: 25.2度 最低: 17.6度
アクセス数: 392。
閲覧数 : 46。
累計
アクセス数: 785,186。
閲覧数 : 275,806。
①コンビニで証明書広がる(マイナンバーでシステム更新)住民票や印鑑登録・来年度300自治体
②景況感4期ぶりマイナス(大企業4~6月)先行きは改善基調
③日本酒・名乗り純国産だけ(国税庁・秋にも)輸出増へブランド保護
④スーチー大統領困難、ミャンマー与党が改憲案
⑤米兵増派・大統領が承認(対イスラム国)イラク兵訓練
⑥韓国追加利下げ(過去最低1.5%)MERSの影響に配慮
⑦情報管理・委託元に責任(下請け業務まで把握)IT業界向け指針漏洩リスク減
⑧米39年ぶり産油世界一(昨年BP調べ)シェール増産で勢い
⑨学生月300円から(LINE)定額音楽配信開始
⑩ANAに対抗修正案(弁済率上げ)スカイマーク最大債権者
⑪富士山噴火避難マップ(山梨県が4パターン公表)噴石・到達範囲も
⑫新東名100⇒120㌔検討(割れる地元・警察庁調査へ)観光誘客期待・事故が増える
⑬普天間騒音国に賠償命令(那覇地裁支部)住民2200人に7.5億円
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,931歩 距離:11.84km 消費:436kcal
所要時間:2時間07分
歩 数: 1,870,204歩
距 離: 1,603.82km
消費カロリー: 63,817kcal
累計
歩数:1,698,589歩・距離:1,456.98km・消費カロリー:58,057kcal。(5月)
01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,434,384歩・距離:,373.75km・消費カロリー:14,639kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(6月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(6月)
累計=走行距離:,488.26km・消費:,4520.9kcal(5月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)
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