終日開放感を楽しんで
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気温
本日最高: 20.8度 最低: 10.1度 湿度:平均:64% 最低:41%
平年最高: 15.2度 最低: 7.1度
アクセス数: 177。
閲覧数 : 64。
累計
アクセス数: 854,760。
閲覧数 : 288,770。
①面接解禁来年は6月(就活前倒し)大学受け入れ、2年連続ルール変更
②大学内定5年ぶり低下(10月時点で66.5%)日程繰り下げが影響
③TPPで新輸出大国(自民が対策)農業・中小に競争力
④イスラム国へ空爆強化(シリア・イラク領内)仏大統領が指示
⑤米・課税逃れ買収に歯止め(事業規模で規制)税率低い第三国に新本社
⑥税制改正作業を本格化(自民税調総会)軽減税率など焦点
⑦難民制限法案可決(米下院)大統領・拒否権で対抗へ
⑧米・今年は1875人受け入れ(シリア難民)昨年の7倍超に相当
⑨仏・テロ非難の決議案(国連安保理)加盟国に団結訴え
⑩財政改革法案ギリシャ可決(EU側)120億ユーロ追加融資へ
⑪簡易宿泊所進まぬ転居(高齢者らため息)川崎・火災から半年希望者の1割未満
⑫障害児出産・減らせば(不適切と後で撤回)茨城県の教育委員が発言
⑬企業秘密の流用認める(ラベル貼り機設計図)初公判で2被告
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,250歩 距離:11.25km 消費:461kcal
所要時間1時間53分
歩 数: 3,996,701歩
距 離: 3,463.75km
消費カロリー: 135,734kcal
累計 1月~10月
:歩 数(歩) : 距 離(km) : 消費カロリー(kcal)
3,705,703 :3,215.58 :125,710。
月 : 歩 数(歩) : 距 離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 : 2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,386,086 : ,328.91 : 12,917
10 : ,420,417 : ,357.02 : 14,584
11 : ,, : ,. : , :
12 : ,, : ,. : , :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:30.42km・消費:353.6kcal(11月21日)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:121.33km・消費:1,267.2kcal(11月)
累計=走行距離:,794.31km・消費:7,580.7kcal(10月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : 93.38km・消費カロリー: ,840.0kcal。
10月=走行距離 :,172.74km・消費カロリー:1,734.2kcal。
11月=走行距離 :,km・消費カロリー: kcal。
12月=走行距離 :,km・消費カロリー: kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
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気温
本日最高: 20.8度 最低: 10.1度 湿度:平均:64% 最低:41%
平年最高: 15.2度 最低: 7.1度
アクセス数: 177。
閲覧数 : 64。
累計
アクセス数: 854,760。
閲覧数 : 288,770。
①面接解禁来年は6月(就活前倒し)大学受け入れ、2年連続ルール変更
②大学内定5年ぶり低下(10月時点で66.5%)日程繰り下げが影響
③TPPで新輸出大国(自民が対策)農業・中小に競争力
④イスラム国へ空爆強化(シリア・イラク領内)仏大統領が指示
⑤米・課税逃れ買収に歯止め(事業規模で規制)税率低い第三国に新本社
⑥税制改正作業を本格化(自民税調総会)軽減税率など焦点
⑦難民制限法案可決(米下院)大統領・拒否権で対抗へ
⑧米・今年は1875人受け入れ(シリア難民)昨年の7倍超に相当
⑨仏・テロ非難の決議案(国連安保理)加盟国に団結訴え
⑩財政改革法案ギリシャ可決(EU側)120億ユーロ追加融資へ
⑪簡易宿泊所進まぬ転居(高齢者らため息)川崎・火災から半年希望者の1割未満
⑫障害児出産・減らせば(不適切と後で撤回)茨城県の教育委員が発言
⑬企業秘密の流用認める(ラベル貼り機設計図)初公判で2被告
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,250歩 距離:11.25km 消費:461kcal
所要時間1時間53分
歩 数: 3,996,701歩
距 離: 3,463.75km
消費カロリー: 135,734kcal
累計 1月~10月
:歩 数(歩) : 距 離(km) : 消費カロリー(kcal)
3,705,703 :3,215.58 :125,710。
月 : 歩 数(歩) : 距 離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 : 2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,386,086 : ,328.91 : 12,917
10 : ,420,417 : ,357.02 : 14,584
11 : ,, : ,. : , :
12 : ,, : ,. : , :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~30日)
距離:30.42km・消費:353.6kcal(11月21日)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:121.33km・消費:1,267.2kcal(11月)
累計=走行距離:,794.31km・消費:7,580.7kcal(10月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : 93.38km・消費カロリー: ,840.0kcal。
10月=走行距離 :,172.74km・消費カロリー:1,734.2kcal。
11月=走行距離 :,km・消費カロリー: kcal。
12月=走行距離 :,km・消費カロリー: kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし