ヒイキのスターのポスター家の中では無く外に
気温
本日最高 ３３.９度 最低 ２８.１度 湿度：平均：６７％ 最少：５１％
平年最高 ３１.０度 最低 ２４.５度
アクセス数： ８４。
閲覧数 ： １５２。
トータル ： ２１８８７２。
閲覧数 ： ６０１６０５。
①再生エネ・地産地消拡大（地方の計画支援）工場・発電施設から家庭や企業へ
②貿易赤字１兆円超（７月）輸出・数量ベースで増加
③郵便システム輸出、まずミャンマーと協議
④国内レジャー人気追い風（小売各社・売り場拡大）ドンキホーテ→アウトドア、、無印良品→小型旅行バッグ
⑤エジプト・死者８５０人超（エルバラダイ出国）同胞団関係者の逃走鎮圧
⑥米韓・軍事演習を開始、北朝鮮は批判避ける
⑦独首相・武器禁輸を検討（対エジプト）強制排除を非難
⑧ＢＡ・日航と提携強化（接続便の利便向上）英ヒースロー空港でターミナル同一に、イベリア黒字化にメド
⑨電力需要２.５％増（７月）７ヵ月ぶりプラス
⑩オバマ記念館はや誘致合戦（経済効果大きく）出生のハワイ？政治拠点のシカゴ？、退任後・公文書など公開
⑪大量の灰・掃除うんざり、鹿児島・桜島噴火で住民
⑫１０歳男児が死亡（京都・露天爆発）犠牲者２人に
⑬将来は禁煙大幅減（文科省調査）小中高生の意識
コース：浅草Ａ・歩数：１３,２７７歩 距離：１１.４１ｋｍ 消費：４７４ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分。 （午前７時３９分出発）
年間積算
歩数： ２,９５９,６１７歩
距 離： ２,５５７.１６ｋｍ
消費カロリー： １００,９４５ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高 ３３.９度 最低 ２８.１度 湿度：平均：６７％ 最少：５１％
平年最高 ３１.０度 最低 ２４.５度
アクセス数： ８４。
閲覧数 ： １５２。
トータル ： ２１８８７２。
閲覧数 ： ６０１６０５。
①再生エネ・地産地消拡大（地方の計画支援）工場・発電施設から家庭や企業へ
②貿易赤字１兆円超（７月）輸出・数量ベースで増加
③郵便システム輸出、まずミャンマーと協議
④国内レジャー人気追い風（小売各社・売り場拡大）ドンキホーテ→アウトドア、、無印良品→小型旅行バッグ
⑤エジプト・死者８５０人超（エルバラダイ出国）同胞団関係者の逃走鎮圧
⑥米韓・軍事演習を開始、北朝鮮は批判避ける
⑦独首相・武器禁輸を検討（対エジプト）強制排除を非難
⑧ＢＡ・日航と提携強化（接続便の利便向上）英ヒースロー空港でターミナル同一に、イベリア黒字化にメド
⑨電力需要２.５％増（７月）７ヵ月ぶりプラス
⑩オバマ記念館はや誘致合戦（経済効果大きく）出生のハワイ？政治拠点のシカゴ？、退任後・公文書など公開
⑪大量の灰・掃除うんざり、鹿児島・桜島噴火で住民
⑫１０歳男児が死亡（京都・露天爆発）犠牲者２人に
⑬将来は禁煙大幅減（文科省調査）小中高生の意識
コース：浅草Ａ・歩数：１３,２７７歩 距離：１１.４１ｋｍ 消費：４７４ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分。 （午前７時３９分出発）
年間積算
歩数： ２,９５９,６１７歩
距 離： ２,５５７.１６ｋｍ
消費カロリー： １００,９４５ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）