休みの日ならともかくウィークデーも
のち
気温
本日最高 ２８.５度 最低 ２３.１度 湿度：平均：７６％ 最少：６２％
平年最高 ３０.８度 最低 ２４.２度
アクセス数： ８６。
閲覧数 ： ２２３。
トータル ： ２１９２４１。
閲覧数 ： ６０２３４６。
①未成魚乱獲でピンチに（資源管理が急務に）天然トラフグ・下関の取引量が最低、クロマグロ・漁獲制限求める報告
②除染・廃棄物処理を加速（環境省）原発事故対策・来年度も５０００億円
③音ビジネス病院で職場で（音楽流してストレス対策）遮音しプライバシー保護
④海外の若者・観光大使に（政府・１５０人を任命）ＳＮＳで発信要請、日本のアニメ・映画大好き！
⑤投信売買が急拡大（株高が背押す）確定拠出年金の加入者
⑥ブラジル・通貨防衛策（為替介入）年末までに６００億㌦
⑦化学兵器・シリア軍使用、米情報機関など暫定評価
⑧緩和縮小・急ぐ必要ない（米セントルイス連銀総裁）緩和縮小・新興国へ配慮を
⑨島根で記録的大雨（西日本きょう未明にかけ警戒）３万６千人に避難勧告・一人不明、住宅倒壊や浸水被害
⑩青い矢印・自転車は車道へ（誘導標識が効果）歩道走行減り安全に・警視庁増設検討
⑪国税調査官・情報漏洩か（大阪）ＯＢ税理士に企業の資料
⑫２ちゃんねる元管理人（申告漏れ１億円）東京国税局指摘
⑬ボンベ爆発２人けが（静岡・沼津）キャンプ場・大瀬テント村
コース：四ツ木Ｂ・歩数：１２,９７９歩 距離：１１.１４ｋｍ 消費：４６６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。 （午前５時１０分出発）
年間積算
歩数： ３,０２７,３２４歩
距 離： ２,６１５.０９ｋｍ
消費カロリー： １０３,２７８ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,８７６.８７ｋｍ・消費：８,８１４.１ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち気温
本日最高 ２８.５度 最低 ２３.１度 湿度：平均：７６％ 最少：６２％
平年最高 ３０.８度 最低 ２４.２度
アクセス数： ８６。
閲覧数 ： ２２３。
トータル ： ２１９２４１。
閲覧数 ： ６０２３４６。
①未成魚乱獲でピンチに（資源管理が急務に）天然トラフグ・下関の取引量が最低、クロマグロ・漁獲制限求める報告
②除染・廃棄物処理を加速（環境省）原発事故対策・来年度も５０００億円
③音ビジネス病院で職場で（音楽流してストレス対策）遮音しプライバシー保護
④海外の若者・観光大使に（政府・１５０人を任命）ＳＮＳで発信要請、日本のアニメ・映画大好き！
⑤投信売買が急拡大（株高が背押す）確定拠出年金の加入者
⑥ブラジル・通貨防衛策（為替介入）年末までに６００億㌦
⑦化学兵器・シリア軍使用、米情報機関など暫定評価
⑧緩和縮小・急ぐ必要ない（米セントルイス連銀総裁）緩和縮小・新興国へ配慮を
⑨島根で記録的大雨（西日本きょう未明にかけ警戒）３万６千人に避難勧告・一人不明、住宅倒壊や浸水被害
⑩青い矢印・自転車は車道へ（誘導標識が効果）歩道走行減り安全に・警視庁増設検討
⑪国税調査官・情報漏洩か（大阪）ＯＢ税理士に企業の資料
⑫２ちゃんねる元管理人（申告漏れ１億円）東京国税局指摘
⑬ボンベ爆発２人けが（静岡・沼津）キャンプ場・大瀬テント村
コース：四ツ木Ｂ・歩数：１２,９７９歩 距離：１１.１４ｋｍ 消費：４６６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。 （午前５時１０分出発）
年間積算
歩数： ３,０２７,３２４歩
距 離： ２,６１５.０９ｋｍ
消費カロリー： １０３,２７８ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,８７６.８７ｋｍ・消費：８,８１４.１ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）