市民マラソンコース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
気温
本日最高 34.7度 最低 27.1度 湿度:平均:66% 最少:40%
平年最高 31.3度 最低 24.6度
本日
アクセス数 81。
閲覧数 267。
トータル 168290。
閲覧数 523151。
①ロシア・日本勢と極東開発、伊藤忠など港湾整備
②活断層あれば大飯停止(田中・40年は色厳格に)規制委員長候補衆参で所信
③中国景況感が悪化(7月・3ヵ月連続)製造業伸び悩む
④復興支援へ通販サイト(信金中金とヤマト系)東北の酒・コメなど
⑤暖房・真夏のフル生産(岩谷産業やコロナ)節電の冬にらむ
⑥米・半年間の暫定予算(与野党が合意)異例の長期編成、大統領選や財政の崖にらむ
⑦アルカイダ系なお教委(米テロ報告書)アフリカ中心に台頭
⑧フェイスブック上場の混乱続く(取引障害)USB損失270億円
⑨格安航空競争激しく(国内3社出そろう)エアアジア・ジャパン就航
⑩350mの絶景100万人満喫(東京スカイツリー天望デッキ)開業2ヵ月余・滑り出し好調
⑪森林の除染部分的に(環境省方針案)キャンプ場など優先
⑫松田丈志28歳・悔しいが会心(2度目の銅重み増す)同級生に誓ったメダル
⑬住民2/3の同意条件(出所者の更正施設開設)再犯防止に逆行の声も、埼玉・松伏町が条例検討
散歩:四つ木B・まいろーど四つ木商店会、渋江公園経由
歩数:12,521歩 距離:10.89km 消費:438kcal
所要時間:2時間00分。 (午前7時30分出発)
(血圧:115/65 脈拍:90)
年間積算
歩 数: 2,480,206歩
距 離: 2,146.69km
消費カロリー: 85,985kcal。
01月=歩数:385,029歩・距離:334.72km・消費カロリー:13,305kcal
02月=歩数:314,518歩・距離:273.30km・消費カロリー:10,883kcal
03月=歩数:368,429歩・距離:320.57km・消費カロリー:12,616kcal
04月=歩数:320,195歩・距離:278.85km・消費カロリー:11,067kcal
05月=歩数:360,564歩・距離:313.11km・消費カロリー:12,406kcal
06月=歩数:348,015歩・距離:292.83km・消費カロリー:11,906kcal
07月=歩数:358,068歩・距離:311.23km・消費カロリー:12,901kcal
08月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
累計=歩数:2,454,818歩・距離:2,124.61km・消費カロリー:85,084kcal。(7月)
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
自転車:()
走行距離:.km・消費:.kcal
(血圧:/・脈拍:)
年間
走行距離:1,088.62km・消費:12,124.5kcal(7月)
01月=走行距離 :210.90km・消費カロリー:2,401.8kcal。
02月=走行距離 :212.94km・消費カロリー:2,481.5kcal。
03月=走行距離 : 82.41km・消費カロリー: 976.1kcal。
04月=走行距離 :188.84km・消費カロリー:2,193.2kcal。
05月=走行距離 :138.70km・消費カロリー:1,410.9kcal。
06月=走行距離 :135.11km・消費カロリー:1,429.4kcal。
07月=走行距離 :119.19km・消費カロリー:1,231.7kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
累計=走行距離:1,088.62km・消費:12,124.5kcal(7月)
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal
東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
気温
本日最高 34.7度 最低 27.1度 湿度:平均:66% 最少:40%
平年最高 31.3度 最低 24.6度
本日
アクセス数 81。
閲覧数 267。
トータル 168290。
閲覧数 523151。
①ロシア・日本勢と極東開発、伊藤忠など港湾整備
②活断層あれば大飯停止(田中・40年は色厳格に)規制委員長候補衆参で所信
③中国景況感が悪化(7月・3ヵ月連続)製造業伸び悩む
④復興支援へ通販サイト(信金中金とヤマト系)東北の酒・コメなど
⑤暖房・真夏のフル生産(岩谷産業やコロナ)節電の冬にらむ
⑥米・半年間の暫定予算(与野党が合意)異例の長期編成、大統領選や財政の崖にらむ
⑦アルカイダ系なお教委(米テロ報告書)アフリカ中心に台頭
⑧フェイスブック上場の混乱続く(取引障害)USB損失270億円
⑨格安航空競争激しく(国内3社出そろう)エアアジア・ジャパン就航
⑩350mの絶景100万人満喫(東京スカイツリー天望デッキ)開業2ヵ月余・滑り出し好調
⑪森林の除染部分的に(環境省方針案)キャンプ場など優先
⑫松田丈志28歳・悔しいが会心(2度目の銅重み増す)同級生に誓ったメダル
⑬住民2/3の同意条件(出所者の更正施設開設)再犯防止に逆行の声も、埼玉・松伏町が条例検討
散歩:四つ木B・まいろーど四つ木商店会、渋江公園経由
歩数:12,521歩 距離:10.89km 消費:438kcal
所要時間:2時間00分。 (午前7時30分出発)
(血圧:115/65 脈拍:90)
年間積算
歩 数: 2,480,206歩
距 離: 2,146.69km
消費カロリー: 85,985kcal。
01月=歩数:385,029歩・距離:334.72km・消費カロリー:13,305kcal
02月=歩数:314,518歩・距離:273.30km・消費カロリー:10,883kcal
03月=歩数:368,429歩・距離:320.57km・消費カロリー:12,616kcal
04月=歩数:320,195歩・距離:278.85km・消費カロリー:11,067kcal
05月=歩数:360,564歩・距離:313.11km・消費カロリー:12,406kcal
06月=歩数:348,015歩・距離:292.83km・消費カロリー:11,906kcal
07月=歩数:358,068歩・距離:311.23km・消費カロリー:12,901kcal
08月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
累計=歩数:2,454,818歩・距離:2,124.61km・消費カロリー:85,084kcal。(7月)
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
自転車:()
走行距離:.km・消費:.kcal
(血圧:/・脈拍:)
年間
走行距離:1,088.62km・消費:12,124.5kcal(7月)
01月=走行距離 :210.90km・消費カロリー:2,401.8kcal。
02月=走行距離 :212.94km・消費カロリー:2,481.5kcal。
03月=走行距離 : 82.41km・消費カロリー: 976.1kcal。
04月=走行距離 :188.84km・消費カロリー:2,193.2kcal。
05月=走行距離 :138.70km・消費カロリー:1,410.9kcal。
06月=走行距離 :135.11km・消費カロリー:1,429.4kcal。
07月=走行距離 :119.19km・消費カロリー:1,231.7kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
累計=走行距離:1,088.62km・消費:12,124.5kcal(7月)
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal
東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし