ケールジュース(＋りんご) 8

材料：ケール、りんご、水

ミキサー使用 (20秒撹拌)










朝食：ジュース以外は、サラダ菜、ブロッコリー、ロースハムとスクランブルエッグとカッテージチーズ、ビヒダスヨーグルト＋チアシード　＆　緑茶