ニンジンとミカンのジュース 10

材料：ニンジン(67g)、ミカン、クルミ、ブラックペッパー、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



クルミを入れてみました。
ニンジンくささがなくなって飲みやすい。

（いつもは生姜を入れます＝生姜、きれていました）





朝食：ジュース以外は、納豆(ピーマン、トマト、カッテージチーズ)、バナナ　＆　緑茶