ミカンジュース 3

材料：ミカン

スロージューサー使用
※ミカンの外皮はむく

元ご近所さんの庭の木にたわわに実ったミカンを
たくさんいただきました。
青いけど、とても甘くてびっくり。

画像の手前の黄色のミカンは市販のもの。
あとの青ミカンはいただきもの。



あっさりしたミカンジュース。
ゴクゴク〜〜、カラダ目覚めます！





朝食：ジュース以外は、納豆(＋カッテージチーズ、トマト、タマネギ、ピーマン)、オハヨーヨーグルトとマキベリーパウダー　＆ 緑茶