バナナジュース 30 2016-10-04 17:36:33 | 日記 材料:バナナ(冷凍)、豆乳、アーモンド、チアシード ミキサー使用 (20秒撹拌) 冷凍バナナを使ったので冷え冷えのジュース。 おいしいけど寒くなってしまうので、↓朝食にはあったかいスープを。 朝食:ジュース以外は、 カボチャのスープ、ヨーグルト(+イチジク、パイナップル、マキベリーパウダー) & 緑茶 カボチャのスープは冷凍してあったものをチン。 でも、きょうは暑かった〜。