20180819 県民の森ラン ～ トホホなランニング、てかウォーキング

昨日と似たような気候。
いつもの温度計は２４℃。
陽射しがあるが
ジリジリという感じではない。
風も乾いていて気持ちいい。

少し長めに行くかな、と走り出したが
体は動くものの
2kmも走ったら
横っ腹が痛くなった。

ペースを落とすと落ち着くのだが
上げるとまた痛くなる。

胸だの、横っ腹だの
不調が多いな・・・

ロングを諦め
県民の森を目指すが
動物愛護センター前の長い坂を登っていると
ハムまで痛くなり
遂にウォーキング・・・

そこからはジョグになったり歩きになったり。
昨日の久々ランのダメージがあるようだ。

ま、こんな日もあるさ
ってことでタラタラと帰還。


9.46 km
1:04:25
6:48 分／km

8月18日(土)のつぶやき

「20180818 青麻神社ラン」 goo.gl/2VfyLE

— こんにょ (@konnyo_twit) 2018年8月18日 - 11:54

斜め隣の家が高圧洗浄機で家を洗い始めた。結構五月蠅いな。やっぱり買うのはやめよう。
てか、この隣家は電動の芝刈り機も結構五月蠅い。飼っている犬もだいぶ五月蠅い。
犬は毎日のことなので、できればお早めにお亡

— こんにょ (@konnyo_twit) 2018年8月18日 - 12:15

なんか、危なそうな画面出た! pic.twitter.com/DHkGJjTDwH

— こんにょ (@konnyo_twit) 2018年8月18日 - 15:00

まぁ、やっぱり、ダメなヤツのようだ。
rocketnews24.com/2018/07/13/109… pic.twitter.com/N6oaGrwcrt

— こんにょ (@konnyo_twit) 2018年8月18日 - 15:06