Konnyo's Weblog

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20180819 県民の森ラン ~ トホホなランニング、てかウォーキング

2018年08月19日 11時32分27秒 | Weblog
昨日と似たような気候。
いつもの温度計は24℃。
陽射しがあるが
ジリジリという感じではない。
風も乾いていて気持ちいい。

少し長めに行くかな、と走り出したが
体は動くものの
2kmも走ったら
横っ腹が痛くなった。

ペースを落とすと落ち着くのだが
上げるとまた痛くなる。

胸だの、横っ腹だの
不調が多いな・・・

ロングを諦め
県民の森を目指すが
動物愛護センター前の長い坂を登っていると
ハムまで痛くなり
遂にウォーキング・・・

そこからはジョグになったり歩きになったり。
昨日の久々ランのダメージがあるようだ。

ま、こんな日もあるさ
ってことでタラタラと帰還。


9.46 km
1:04:25
6:48 分/km
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