20180818 青麻神社ラン

無事に(?)12連勤を終えて迎えた本日。
チョット体が重いのと
ダイブ胸が痛いのと
ま、色々あるが
時間もあるし
なにより
バカみたいな暑さが去って
気持ち良い気候なので
走りに行ってみる。

走りだし、着地の衝撃が胸に響いて
結構な痛みがある。
呼吸を深くした時に
胸が開いてぎゅーっと痛い。

こんなんで走ってていいんだろか？
何となく知らん振りをしていれば走れそう。

それにしても今日はなんと清々しいんでしょう。
仙台の夏はこうでなくっちゃね。
ちょっと北からの風が強めかな。

稲も順調に育っている様子。
美味しい新米はもうすぐ。
サンマも今年は良さそうね。





トンネルへ続く長い坂。
空はちょっと秋の気配？



暑さがそれほどではないので
飲み物を持たずに来たが

※バッグだと胸が締め付けられるので
　今日は持たずに来た

乾燥はしているので
それなりに喉が渇く。
が、神社にある自販機では
ちょっと・・・

県民の森に入ると
さらに気候は良くなり
やっぱり来てよかったな。

胸の痛みはまだあるので
バカみたいなペースアップはせずに終了。

２週間振りにしては体が動いたな。


14.40 km
1:25:43
5:57 分／km