20170806 県民の森ラン

昨日の土曜は町内会の夏祭り準備で運動お休み。
本日の日曜は雨のため出動できず。

と思ったら
七夕見物をしているうちに天気が回復して
夏らしい天気ね。
夕方前に帰ってきて
時間があったので走りに出てみた。
今日はラン。

７月に買っておいたハイドレーションバッグの初使用。
ウォーターバッグは重そうなので置いていく。
実際に使うことはあるのだろうか・・・
ショルダーのポケットに
スマホと330mlのペットボトルを入れてみた。

歩いている時は気にならなかった荷物が
走り出すと、やっぱり揺れが気になる。
締められるベルトをそれぞれ調整すると落ち着くのだが
慣れない物なので気になるっちゃ、気になる。

道路にある温度計は２９度の中
およそ６分/kmで進み
久しぶりのランながらそれなりに走れるのはいいね。
あわよくば、青麻神社まで脚を伸ばそうかと思っていたが
久しぶりのランで、この暑さの中では
チョット不安がある。

水は持って来たが
負荷として残しておきたかったので
結局、飲まずに林の中へ。

風が気持ち良く吹き
日光も遮られるので
なかなか気持ちいい走りだ。

予定通り9kmチョットを55分ぐらいで完走。
なんだかんだと通気性は謳われているが
体に密着するのでバックパックも含めて
結構な発汗量。

シッカリ洗っておかないと大変なことになるな・・・

8月5日(土)のつぶやき

金沢か、イイかも。　＞　JR夜行バス新路線「金沢～仙台線」、なぜそこに目を付けた？　グループ2社参入の理由とは（乗りものニュース） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170805-… @YahooNewsTopics

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年8月5日 - 15:16