膝の捻挫 その後

月曜日にはちょっと短めのコースで様子を見たが
問題がなさそうな状態だったので、
今日はいつものコースを走ってみた。

温度計は32度。
風があるので、体感はもう少し低い。
ねっとりとした暑さではないので、それほどきつくない。
登っても下っても、膝は全く問題なし。

問題があるとすれば、ほとんど一週間膝を使わないようにしていたので
ゆっくりペースでも　結構辛いところかな。

6月21日(火)のつぶやき

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いよいよですか．．． > 東北地方で梅雨入り(2011年6月21日) - 日直予報士 - 日本気象協会 tenki.jp http://t.co/jJpa6Te
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要検討。　http://t.co/zT8s2R4
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「松島ハーフマラソン」改め、「松島マラソン」開催ですか！出たことはないんだけど．．．　http://t.co/zr7tvjd #miyagi
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そして仙台市民マラソンは残念。　http://t.co/7b2aUye #sendai #miyagi
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「ドライな決断」ねぇ．．．（哀）　> 震災で日本の半導体競争力はどうなる？ #techon http://t.co/LkwJO1E
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