たわごと~産業カウンセラーとして~

資格取得後もまだまだ研鑽の日々です。勉強会で感じたことを中心に、日々思う事や季節のことレシピまで自分を表現する日記です。

自由という感覚 1

2012-10-18 10:06:12 | 日々の雑感
最近の私の感覚にある自由についてです。

あくまで私の感覚なので、変だと思ってもご容赦ください(笑)

先ず、時間の感覚が不思議です。
行きたい時間には行けるという感覚。
たとえば、バスや電車が遅れようと、不測の事態(寝過ごしたとか乗り間違えたとか(汗))が起ころうとです。
あわてたり、焦ったりがないんです。そして、ほんとに行けるんですね。

それから、自分がこれをしたいと思う時にするという感覚。
「しなければならない」感覚があまりない…というかほとんどないです。
○○しなければならない=○○したくないに通じると思います。
よって「○○したくない」という感覚もほとんどないです。
イヤなことは自然としていないのだと思うし、きっと自然に断ったりしているんですね。

もっともっと感覚的な事あるのですが、これ以上書くと、頭が…??と思われそうなので…(笑)
なので、自由な感覚なんです。

もともとエゴグラムのFC(自由なこども)は若いころから高かったのですが、仕事、結婚、子育てなどを拘束されていると感じ始めてから、窮屈な自分を感じていました。今から考えると、あれもしなければ…これもしなければ…と勝手に自分を追いつめていた気がします。
そしてせっかちな自分は、物事を早く済ませることは価値あることだと思い込み、何でも早くしようとしていました。
でも、思うようにできないとき、トラブルがある時は、イライラしたり、焦ってしまったり…逆に時間に追われていたような気がします。

今がひとつも拘束されてないのかと言うと、そんな事はないでしょう。
でも、どこにいても気持ちが自由という感覚です。

また、長くなりそうなので次回へ、先送りで(笑)
なんと、iPhoneから投稿。電車内。