心的現実とガリレオ

今年もあと3日ですね。正確にいうともう2日かな。

今日は久しぶりにずっと「ガリレオ」観て、なんかすごく勉強になってしまいました。

今月、「心とはそもそも何なのか？」というようなある勉強会に参加して「心的現実」という 言葉にふれました。
「心的現実」とは、その人の心にある現実です。
つまり、客観的な現実ではなく、その人の今、感じている現実です。
なので、本当の現実は、明るい日差しの暖かい日であっても、暗い心であれば、まわりは 真っ暗で寒く見えるという「心の中の現実」です。

感情というのは、人それぞれが作っているものでそれは「心的現実」なのです。
だから、本当の現実って自分の感じているものと違うのかもしれない…それは思い込みなのかもしれない…

感情をまったく入れず、ただ客観的に物事をみると、色々な側面から見えてくるものがある…
という、福山ガリレオの考え方は、なにかにこだわって苦しんでいる人にとって必要なものではと思いました。
「心的現実」を変えることは難しいことです。でもその、「ものの見方が」認知を変えていくのです。

ん～なんか納得してしまいました。
悪い感情が出てきたときにこれ使えそうです。

それにしても、かっこよすぎる物理学者…