ボーリング教室の勧め

先週から毎週月曜日、６週間のボーリング教室にカミさんが申し申し込んだ。

娘から勧められたようで、初心者を対象にした教室らしい・・・・

第一回目は釣りと重なって、カミさん一人の参加だったが、結構楽しかったようだ。

先週は・・・・

・ボーリングと言うスポーツ
・ボーリングの歴史
・ボーリングの用語
・・・・・・・・・・・・・等の座学と

シャドウボウリングに２ゲーム実践があったようだ・・・


今日は・・・・

・ボーリングで健康＆若返ろう！
・かっこよく投げよう！
・アベレージハンデキャップと道具を知ろう！
・・・・・・・・・・・・・等の座学

チーム戦で２ゲームの実践



教室なので、もっと大人数かと思いきや生徒は６人に、教師が２名・・・・・・２０歳代の女性

生徒は男性２名（８０歳近いと言っていた）、その奥様に、カミさん、他６０歳代の女性２名・・・・

我々の世代はボーリングの全盛期、中山律子さんや須田開代子等のプロボーラーがテレビ番組をにぎ合わせていた。

ボウリングの歴史を初めて知った。

・ボーリングのルーツは古代エジプトらしい・・・
・その後ボーリングは、ドイツではケーゲール、イギリスではスキトルス、フランスではブールなど言っていたらしい２００～３００年頃の話
・日本へは１８６１年６月２２日に長崎の出島に日本最初のボーリング場が出来た。
　だから６月２２日は「ボーリングの日」になった。

ボーリングのマナーを正式に教わって・・・

・先ずは右側のプレーヤーから投球・・
・左側の人は待機して・・・
・他のプレーヤーは椅子に座って・・・
・投球しすると都度ハイタッチ・・・・
・笑顔で楽しい雰囲気に心がける・・・
・多少の大声は可とする・・・・

・・・・・・・・適当に理解した事だが・・・間違っているかも知れない。

ボーリング３ゲームで散歩８０分、ラジオ体操５０分・・・等に匹敵するスポーツらしい

かつ心臓への負担が少なく、高齢者でも安全で効果的なスポーツなので、生活習慣病にピッタリらしい。

言うようにボーリングそのものも結構な運動だが、座って、立ってのハイタッチ・・・これが結構な運動である。

立ち座りと腕を上げることで、足腰と肩こりにはベストかも知れない。

大きな口を開けて、大声で励まし合う・・・スコアーを追い求めずに楽しく過ごす。ストレス解消です！

２時間半の教室、楽しく過ごせました。来週も出来るだけ参加しよう！

明日は雨の予報なので、合馬で作った燻炭が気になり・・・・いつも農協で、もみ殻袋を買い求めて

すっかり消化出来た燻炭を袋詰め、袋２杯半・・・・３割方は灰になったが、これで１年間は持つだろう。