夜間頻尿かな

夜間頻尿は男女共に起こるもので、加齢によって症状が出てきてしまうとか

加齢によって腎臓などの機能が低下することで排尿のバランスが崩れたり、

尿量が変化することで夜間排尿になってしまうことがあるのです。

年齢を重ねていくと血中のカテコラミンは高くなり、夜間頻尿になりやすくなります。

若い人時は、朝方起きた時に排尿しますが、朝の尿は一日の中で最も量が増え２倍ほ

どの量になることがあります。

しかし、夜間頻尿が起こっている人の場合は、朝方でも尿の量は変わりません。

ぐっすり深い眠りにつきにくい人は夜間頻尿になりやすいと考えられていますが、

睡眠障害によって夜も尿の量が変わらず濃度が薄い尿が何度も出てしまい、

夜間頻尿になるのです。年を重ねる毎に睡眠障害が起こりやすくなり、

眠りがとても浅くなり少しの尿意でも目が覚めてしまい、排尿したくなります。

これが夜間頻尿の症状へと変わってしまうのです。

・・・・・・・・・・・・・・・うむ～危ない！

近年朝起きるのは、必ず尿意で目が覚める。夜間頻尿になるのか？

夜間頻尿は加齢によって起こる場合が多く、６０歳代では４０％ほど、７０歳代では

５０％以上の人が夜間頻尿で悩んでいるようです。

夜間頻尿とは、朝起きるまでの間に２回～３回以上トイレに行くために起きるという症状

のことを、夜間頻尿と言うそうですから、私の場合はまだ大丈夫ですが・・・・

とにかく毎日４～５時間の睡眠で目が覚めて、その後寝つけないのですから昼飯を食べる

と眠たくて仕事にならない事が多いのです・・・・・・


・・・・・うむー対策を講じなければ・・・・頑張るぞ！

効果的な対策があれば、機会を見つけてＵＰします