目的を持つということ

２月もまもなく終わろうとしている。

この時期はどうやら多くのひとたちに劇的なことや辛いこと、大変なことが起こりやすいらしい。

ひとによってはそれを浄化の時期と捉えているようだが、私自身のことを振り返ってみると「なるほどな」と思わずにはいられない。

 

先達てセッションを受けたときも、最近自分のなかに起こった揺らぎ、迷いをテーマに話をしたが、それによってわかったことは、自我が膨らんでいたということ、そして目的がないまま「～しなければならない」という思いばかりが先行し身動きがとれなくなっていたということだった。

 

心理の世界はこれで終わりということはない。
心理カウンセリングを提供していれば尚更のこと、学ばなければならないことや磨いていかなければならないスキルが常に目の前にあって毎日、毎日が心理漬けといった感じ。
もちろん自分が心から好きで進んだ世界なので、まったく苦ではない。大変さも含めて「やっている」との実感を味わえているが、ただひとつ私の悪い癖「自分がこれ！」と思ったことしか食指が動かないということで日々葛藤していたのだった。

 

それをテーマにしたのだが、そこで目が覚めるような話を聞くことができた。

「とかく心理療法家は、自分が得た技術をセッションの中でどう当てはめていくかを考えてしまいがち。しかし、よく考えればそれは間違いで、クライエントとのやりとりのなかで、この技術を提供すればもっと効果的になると直感的に閃いたときに使うもので、あくまでそれは手段でしかないのだ。ＢＦＡのカウンセリングを提供するときに、今以上にもっと効果的な方法はないかとの目的をもって探していくことが大事である。

 

この話を聞いたとき湧きあがったのは「何と自分に固執していたのだろう」という思いだった。

本当は「いかにしてレベルの高いカウンセリングを提供するか」「ＢＦＡをより一層効果的に提供していくか」を一番に考え、追究していかなければいけなかったのに、私は自分の感覚、感性に合うか合わないかで手法選びをしていたのだ。

 

そしてそれはまさしく「自我」に他ならない。

大きな自己にあって、小さな自我を使い、目指すところに向かっていくことこそが本来のあるべき姿である。それを忘れて私は自我のなかでうろうろしていたのである。

 

そこに気がついたとき、私のなかに大きな変化が生まれた。

今まで、ずっと自我に捉われ、なかなか自分が「これ！」と思った分野や世界にしか食指が動かなかったものが、あの日を境に、壁が取り払われ無理なく色々なことに関心、興味が湧くようになってきたのだ。

 

そうなると遭遇するものにも変化がでてくる。

先日、インナーチャイルドの本を購入したのだが、何とそのなかに紹介されていた手法に私が苦手とするＮＬＰを使ったものが記されていて、しかもその解説に「自己受容していく」と書かれていたのである。

 

実際にその手法が、取り入れられるかどうかは別として、この文章を目にしたときの私の驚きようといったら・・・・

ことらが変わるとそれに相応しいものがやってくるのだと改めて思いながら、「これもある種の共時性かな…」などと考えたり。

さらにその手法が、無意識に働きかけるというもので、いままでまったく理解できないと思っていた（思い込んでいた）のが今回はスムーズに受け容れらることにも驚いた。

 

今までは、ただ漠然と色々な事物を知っていたほうがいいのだろうな・・・と思っていた。それゆえ、なかなかそれに向かっていくことができないでいた。

しかし、今回のセッションによって何のために知っていくか、獲得していくのか、その目的が明確になったことで、明らかに私の内面、意識が変ったのだった。

 

目的が明確になると、こうも向き合い方が変るものなのだと驚いたり、あまりの変りように自分で自分に呆れてる。

 

目的をもつということの重要性を、いま改めて痛感している。

 

 

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ご結婚おめでとうございます♪

この１１日。
先達て池袋のサンシャインルームに遊びに来てくださったＫさんが、結婚式を挙げられた。

当日、学院講師のＡ先生のブログには結婚披露宴に参列された名古屋校のＯ先生とのツーショットがアップされていたが、肝心の花嫁さんの姿は残念ながら見ることはできなかった。

いつも清楚で可愛らしい雰囲気を醸しだすＫさん。さぞ素敵な花嫁姿だったことだろう。

昨年から今年にかけて、学院ではおめでたいことが続いている。

昨年は学院講師のＳ先生とＹ先生、そして聞くところによるとＫ先生が結婚された。そして今年に入ってＹ先生のところに可愛い女の赤ちゃんが誕生した。

自分と関わりがあったりご縁があるひとの幸せな様子を見るのはとても嬉しく、こちらまで幸せな気分になるもの。

Ｋさんご結婚おめでとうございます。どうかお幸せに。

ＢＦＡワークショップ

今日は池袋。

午後からワークショップを開催した。

横浜では過去３回実施しているが、池袋では今日がはじめて。

テーマは「夢」

横浜のワークショップとは少々趣向をかえて「統合」をワークに盛り込むことにした。

結果「大きな気づきがあった」「統合によって、一層自分の世界が広がったことを実感できた」との感想が寄せられた。

自己と自我、意識と無意識、未完了と完了などを解説・説明したが、改めてＢＦＡの基本は受容にあるのだと実感したワークショップだった。

これからも少しずつ、色々なテーマでやっていきたい。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました。

そしてお疲れさまでした。

また参加してくださいね。

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レジュメ

ボディフォーカスト・アプローチ（ＢＦＡ）ショートワークショップ』　

　☆　セルフワークと夢語りの会　☆

「夢」については、多くの方々が関心をもたれているのではないでしょうか。
一般に言われる夢分析とは違い、ＢＦＡの夢はセラピストが分析したりすることはしません。
あくまであなたが見た夢を、あなた自身が瞑想的アプローチによって、意識の領域まで浮上させ、そこに潜んでいた本当の欲求や気づかずにいた抑圧、自分の本質を認識、受容していきます。
それによりら自己を防衛していた壁を超え、今までよりも広く大きな世界にいる自分を体感。
ポテンシャルを広げていくことになるのです。
怖いことはひとつもありません。なぜならすべてはあなた自身だから。
昨年、ＢＦＡ的カウンセリングを体験した方たちの感想では、一様に自分の世界が広がったという言葉を聞くことができました。
あなたも是非、ご自分の世界をそして可能性を広げてみませんか。

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　サンシャイン６０　４５階　

　　　　http://www.kokoro-sora.com/

☆日時　２０１０年　２月２２日（月）　　　１３時００分～1６時３０分

☆参加費　４、５００円　（飲み物付き）

☆人数：　５名前後　（最小催行人数３名）

☆お申し込み☆
　　氏名、電話番号、簡単な自己紹介、「ホリスティックカウンセリング宙」のＨＰから下記のアドレスにてお申し込み下さい。　

☆お申し込み・お問い合わせアドレス→　　space@hope.nifty.jp　

　　件名は『ＢＦＡワークショップ申し込み』と記入をお願いします。

☆参加費のお支払いにつきましては、お申し込みのあと折り返しお支払い方法などをお知らせいたします。

皆さまふるってご参加ください

先日来、お知らせしております『ボディフォーカスト・アプローチ』セルフワークと夢語りの会ですが、２２日（月）のお申し込みが残りおひとりさまになりました。

２５日（木）の追加開催を計画しております。最小催行人数の関係で、実際に開催できるかどうかは、今のところ未知数ですが、もし２５日（木）に参加をご希望の方は、メールでお問い合わせいただきますようお願い致します。

　　お問い合わせメールアドレス　space@heart.nifty.jp  

いよいよ来週の月曜日、２２日に池袋のサンシャイン６０ルームで初めてのボディフォーカスト・アプローチをベースにしたワークショップを開く。

今はそのレジュメを作成しているところ。
過去３回、横浜でワークショップを開かせてもらっているので、新たに作成するよりは練り直していると言った方がいいかもしれない。

自分の癖、苦手なこと、逆にこれは活かしていこうと思えることが、そのたびに新たに見えてくるものだ。

ちょっと早口だったり、伝えたいと思っていたことを忘れたり、つい時間をオーバーするのは改善しなくてはいけない問題。
一方で、セルフワークのときにかける導入の声がいいと言ってもらえることはこれからも大事にしたいことのひとつだ。

今回は今までの反省を踏まえ、改善点としてプリントに照準をあてることに。
ワークショップのなかでＢＦＡをどのように説明、解説していくか…話し言葉での説明は当然だが、「ワークショップが終わったあとで振り返ったときに、再度確認できるものが欲しい」との要望も寄せられていたこともあり、そこを今までよりも充実させることにした。

これからもＢＦＡを体験してもらい、ＢＦＡを知ってもらえるようにワークショップをつづけていきたいと考えている。それだけに同じものでは飽きられる。そのことも頭に入れて、毎回、毎回どこかが違う、そんな内容、そしてプリントつくりを心がけていこうと思っている。

２２日が近づいて、参加予定の方々から、「楽しみにしています」「わくわくしています」とのメールが届着始めている。

ＢＦＡを楽しんで体験してもらいながら、新しい自分を発見してもらえる、そんなワークショップにしたいと思っている。

まだ若干人数に余裕がありますので、参加ご希望の方はお問い合わせ下さい。

 

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たしかに今までもＢＦＡのアプローチで痛みがなくなったことは何度もあるが、こうした劇的な回復は初めてだった。

先日の教育分析でも、この事実を先生に報告したが、先生はニヤニヤとしただけで、ひと言「受容したということだね」と言っただけだった。

説明したくても説明できないこの状況。
不思議としか言いようがないが、事実なのである。

 

 

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もう一度読みたい本

『ボディフォーカスト・アプローチ（ＢＦＡ）ショートワークショップ』　

　☆　セルフワークと夢語りの会　☆

「夢」については、多くの方々が関心をもたれているのではないでしょうか。
一般に言われる夢分析とは違い、ＢＦＡの夢はセラピストが分析したりすることはしません。
あくまであなたが見た夢を、あなた自身が瞑想的アプローチによって、意識の領域まで浮上させ、そこに潜んでいた本当の欲求や気づかずにいた抑圧、自分の本質を認識、受容していきます。
それによりら自己を防衛していた壁を超え、今までよりも広く大きな世界にいる自分を体感。
ポテンシャルを広げていくことになるのです。
怖いことはひとつもありません。なぜならすべてはあなた自身だから。
昨年、ＢＦＡ的カウンセリングを体験した方たちの感想では、一様に自分の世界が広がったという言葉を聞くことができました。
あなたも是非、ご自分の世界をそして可能性を広げてみませんか。

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　サンシャイン６０　４５階　

　　　　http://www.kokoro-sora.com/

☆日時　２０１０年　２月２２日（月）　　　１３時００分～1６時３０分

☆参加費　４、５００円　（飲み物付き）

☆人数：　５名前後　（最小催行人数３名）

☆お申し込み☆
　　氏名、電話番号、簡単な自己紹介、「ホリスティックカウンセリング宙」のＨＰから下記のアドレスにてお申し込み下さい。　

☆お申し込み・お問い合わせアドレス→　　space@hope.nifty.jp　

　　件名は『ＢＦＡワークショップ申し込み』と記入をお願いします。

☆参加費のお支払いにつきましては、お申し込みのあと折り返しお支払い方法などをお知らせいたします。

皆さまふるってご参加ください

先日来、お知らせしております『ボディフォーカスト・アプローチ』セルフワークと夢語りの会ですが、２２日（月）のお申し込みが残りおひとりさまになりました。

そこで２５日（木）に追加開催を計画しております。最小催行人数の関係で、実際に開催できるかどうかは、今のところ未知数ですが、もし２５日（木）に参加をご希望の方は、メールでお問い合わせいただきますようお願い致します。

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子どもの頃に読んで、今も印象に残っているのはどんな本だろう。

ひとそれぞれ好きな物語は違うと思うので、決め付けることはできないが、私が子どもの頃によく読まれていたのは女の子だったら「赤毛のアン」「小公女」「若草物語」、男の子であれば「十五少年漂流記」や「ロビンソン・クルーソー」「トム・ソーヤの冒険」といったものだった。

確か私が小学校二年生のときだったと思うが、母が少年少女文学全集を定期購読で買ってくれたことがあった。

毎月、一冊か二冊。街の本屋さんが自宅まで届けてくれた。
今は大型書店が幅を利かせ、本を自宅まで届けてくれるようなところはないが、私が子どもの頃は、それが普通におこなわれていた。

全集には、先にあげた本も当然入っていたが、私が特に印象深く、忘れられないのが「子どもだけの町」という物語である。
作者の名前は覚えていないが、その本の内容は今でもはっきりと憶えている。

とある町が舞台。
そこに住む子どもたちはどういうわけかみんなやんちゃで、いつもいつも大人たちを困らせ怒らせてばかいた。

あるとき業を煮やした大人たちは、一計を案じる。
町に住む大人たち全員が、ひとり残らず町からいなくなることにしたのである。
そうすれば、こどもたちも大人がどれほど自分たちにとって大切な存在か身にしみるだろうし、少しは大人の有り難味を知って、悪戯も収まるだろうと考えたのだった。

そして間もなく、大人たちの計画は実行される。

最初、子どもたちは自分たちの身に何が起こったかをまったく把握できず、ただただ混乱するばかりだった。
やがて、少しずつ状況を理解した一部の子どもたちが、このままでは自分たちは飢え死にしてしまう、どうにかしなかればと動き出した。

どうしたかと言うと、子どもたちだけで小さな政府をつくったのだ。
まず、子どもたち同士のなかで信頼を得ている子が選ばれ、リーダーとなり、彼をサポートするためのメンバーが選ばれる。
そして、ひとりずつ適材適所、役割と仕事が与えられたのだった。

スタートして間もなく、スムーズにいくかと思われた子どもだけの町に衝突が起こる。リーダーの座を巡っての争いが起こったのだ。

腕力に物を言わせ、好き放題にしようとするグループと、仲間同士助け合い、大人たちがいなくても、自分たちだけでちゃんとやれるのだということを示そうじゃないかというしっかり者のグループが敵と味方に分かれて一戦を交えることに。
結果は、しっかり者のグループが勝利して、町は再び正常に機能を始めるのだった。

やがて時が経ち、大人たちは町へ帰ることになる。

大人たちがいない間、さぞ困ったことだろう、これを機にきっと子どもたちは大人のいう事を聞くようになるだろう。そんな期待をもって、大人たちは町へと戻るのだった。

が、大人たちが見たものは、荒れ果てた町の姿ではなかった。
ちゃんと機能している、子どもだけの町の姿だったのだ。

懲らしめになればと思いしたことが、こうした結果になったことに驚きながら、成長した我が子の姿に感激する大人たち。
そして、様々な試練にあいながら、こどもたち同志で協力し合いそれを乗り越えた彼らは、大人への尊敬と敬意の気持ちを抱く子どもへと成長していたのだった。

この本を読んだときの感動は、今も忘れられない。
子どもでも、こういう能力があるのだと何だかワクワクしたことを憶えている。
同時に、自分もそんな子どもになりたいと思い、何度となく読んだものだ。

今、振り返ってみると子どもの頃の自分が理想とした思いは、今も心のどこかに軸となって存在していることを感じる。
自分の頭で考え、自分の心で感じ、自分の意思でものごとを決めていく。
それが人間なのだと、あの頃から感じていたような気がする。

以前にも何度か、この本を読むことができないものかと、あれこれと探してみたが見つからないまま今日に至っている。
できることならもう一度読んでみたいものである。

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生きづらさ

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「夢」については、多くの方々が関心をもたれているのではないでしょうか。
一般に言われる夢分析とは違い、ＢＦＡの夢はセラピストが分析したりすることはしません。
あくまであなたが見た夢を、あなた自身が瞑想的アプローチによって、意識の領域まで浮上させ、そこに潜んでいた本当の欲求や気づかずにいた抑圧、自分の本質を認識、受容していきます。
それによりら自己を防衛していた壁を超え、今までよりも広く大きな世界にいる自分を体感。
ポテンシャルを広げていくことになるのです。
怖いことはひとつもありません。なぜならすべてはあなた自身だから。
昨年、ＢＦＡ的カウンセリングを体験した方たちの感想では、一様に自分の世界が広がったという言葉を聞くことができました。
あなたも是非、ご自分の世界をそして可能性を広げてみませんか。

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　サンシャイン６０　４５階　

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☆日時　２０１０年　２月２２日（月）　　　１３時００分～1６時３０分

☆参加費　４、５００円　（飲み物付き）

☆人数：　５名前後　（最小催行人数３名）

☆お申し込み☆
　　氏名、電話番号、簡単な自己紹介、「ホリスティックカウンセリング宙」のＨＰから下記のアドレスにてお申し込み下さい。　

☆お申し込み・お問い合わせアドレス→　　space@hope.nifty.jp　

　　件名は『ＢＦＡワークショップ申し込み』と記入をお願いします。

☆参加費のお支払いにつきましては、お申し込みのあと折り返しお支払い方法などをお知らせいたします。

皆さまふるってご参加ください

先日来、お知らせしております『ボディフォーカスト・アプローチ』セルフワークと夢語りの会ですが、２２日（月）のお申し込みが残りおひとりさまになりました。

そこで２５日（木）に追加開催を計画しております。最小催行人数の関係で、実際に開催できるかどうかは、今のところ未知数ですが、もし２５日（木）に参加をご希望の方は、メールでお問い合わせいただきますようお願い致します。

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「生きづらさ」最近この言葉を耳にすることが多くなった気がする。

ルームを始めたせいか、はたまた今まで私の意識のなかにキーワードとして入っていなかったせいなのか…よくはわからないが、クライエントさんに限らず、ワークショップなどで参加者のひとが自身のことを表現するときに、「生きづらさを感じていた、感じていた」というひとが多い。

正直、生きづらいということがそのひとにとって、具体的にどんなことをいうのか、何を示しているのかが掴めない。
逆に言えば、どんな風であれば生きやすいというのだろう…

ただ、確かなことは「生きづらさ」を感じるひと、「生きづらさ」訴えるひとの多くが、子どもの頃からの環境や、生活習慣、さらには親子関係をはじめとした人間関係などで傷ついたり、問題を抱えたまま今を生きているということだ。

未完了の問題を完了することなく、ずっと自分の内にしまいこんで、そのこと自体気がつかないまま「何となく苦しい」、「何かがありそうなのけれどわからない」という重苦しさのなかにいる。

それを具体的に、体感としてわかってあげることができたなら、本当の意味で共感することができたなら、もっと相手を理解することができるような気がするのだが、私のの勝手な思い込みだろうか…

せっかくこの世に生を受け、生きている今、こうした人々にもう少し生きやすい人生を歩んでもらえたらと願わずにいられない。

 

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カール・ロジャーズを読む

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「夢」については、多くの方々が関心をもたれているのではないでしょうか。
一般に言われる夢分析とは違い、ＢＦＡの夢はセラピストが分析したりすることはしません。
あくまであなたが見た夢を、あなた自身が瞑想的アプローチによって、意識の領域まで浮上させ、そこに潜んでいた本当の欲求や気づかずにいた抑圧、自分の本質を認識、受容していきます。
それによりら自己を防衛していた壁を超え、今までよりも広く大きな世界にいる自分を体感。
ポテンシャルを広げていくことになるのです。
怖いことはひとつもありません。なぜならすべてはあなた自身だから。
昨年、ＢＦＡ的カウンセリングを体験した方たちの感想では、一様に自分の世界が広がったという言葉を聞くことができました。
あなたも是非、ご自分の世界をそして可能性を広げてみませんか。

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　サンシャイン６０　４５階　

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☆日時　２０１０年　２月２２日（月）　　　１３時００分～1６時３０分

☆参加費　４、５００円　（飲み物付き）

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☆お申し込み☆
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先日来、お知らせしております『ボディフォーカスト・アプローチ』セルフワークと夢語りの会ですが、２２日（月）のお申し込みが残りおひとりさまになりました。
そこで２５日（木）に追加開催を計画しております。最小催行人数の関係で、実際に開催できるかどうかは、今のところ未知数ですが、もし２５日（木）に参加をご希望の方は、メールでお問い合わせいただきますようお願い致します。

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このところ色々なことが自分の内側と外側の両面で起こっていたせいもあり、気がつけば一週間もブログを更新していなかった。

で、今、改めてカール・ロジャーズを読み直している。

『自分が自分になるということ』を読んで、存在するということの意味を考え直したが、 　昨日から読み直しているのが『パーソンセンタード・カウンセリングの実際』ロジャーズのアプローチの新たな展開という本。 在学中に購入して、今まで何度も読んできたはずなのに、改めてロジャーズの凄さのようなもの、パーソンセンタード・アプローチの深さと難しさを実感している。

こんなにも深いものだったのか…と気がつくとともに、自分の理解度の浅さを痛感した。ということは、同時に自分のなかでカウンセリングというものに対しての捉え方、感じ方、さらにはカウンセラー、セラピストというものに対しての捉え方、感じ方、在りかたまでもが変化してきたということだとも思う。

その具体的な内容を今、ここで言語化するのはとても難しいのだが、強く感じているのは「大変な世界に足を踏み入れたのだな」ということと「死ぬまで（死ぬまでカウンセラーを続けた場合）勉強なのだ」ということ、そして「学ばなければならないではなく、これを知りたい、やりたいと感じた自分に真っ直ぐに素直になっていこう」という思いである。

純粋に真っ直ぐに ・・・

 

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脳指紋

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「夢」については、多くの方々が関心をもたれているのではないでしょうか。

一般に言われる夢分析とは違い、ＢＦＡの夢はセラピストが分析したりすることはしません。

あくまであなたが見た夢を、あなた自身が瞑想的アプローチによって、意識の領域まで浮上させ、そこに潜んでいた本当の欲求や気づか

ずにいた抑圧、自分の本質を認識、受容していきます。

それによりら自己を防衛していた壁を超え、今までよりも広く大きな世界にいる自分を体感。

ポテンシャルを広げていくことになるのです。

怖いことはひとつもありません。なぜならすべてはあなた自身だから。

昨年、ＢＦＡ的カウンセリングを体験した方たちの感想では、一様に自分の世界が広がったという言葉を聞くことができました。

あなたも是非、ご自分の世界をそして可能性を広げてみませんか。

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　サンシャイン６０　４５階　

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☆日時　２０１０年　２月２２日（月）　　　１３時００分～1６時３０分

☆参加費　４、５００円　（飲み物付き）

☆人数：　５名前後　（最小催行人数３名）

☆お申し込み☆
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☆参加費のお支払いにつきましては、お申し込みのあと折り返しお支払い方法などをお知らせいたします。

皆さまふるってご参加ください

先日来、お知らせしております『ボディフォーカスト・アプローチ』セルフワークと夢語りの会ですが、２２日（月）のお申し込みが残りおひとりさまになりました。

そこで２５日（木）に追加開催を計画しております。最小催行人数の関係で、実際に開催できるかどうかは、今のところ未知数ですが、もし２５日（木）に参加をご希望の方は、メールでお問い合わせいただきますようお願い致します。

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数日前、ある番組で興味深い話を聞いた。

それは「脳指紋」
この言葉だけでは何のことか分からないと思う。

簡単に説明すると、ひとの脳にはたとえ自分が記憶として残らなくても、一度見たものや体験したものは、しっかりと脳に記憶されているのだそうだ。
それを脳指紋という。

アメリカのある心理学者が、研究によって脳のある部分に、それを記憶させる所があることを明らかにしただけでなく、そうした記憶を脳波のグラフ化にすることで客観的に証明することに成功した。

早速、脳指紋は犯罪調査に活かされることになった。
殺人事件で逮捕されて無期懲役の判決を受け、長年無罪を主張し続けてきたある男性の再審に、脳指紋が使われることになったのである。
彼が本当に殺人を犯したのか。

注目の検査が博士直々におこなわれた。
検査は犯行に使われた凶器や犯行現場の写真を見せ、その反応を調べるというもので、犯人であれば必ず反応するはずだった。
しかし、出された結果は何と彼は殺人事件の犯人ではないとの結論であった。
本当に彼が犯人であったなら、グラフに深い谷状の線が出るはずだった。ところが、まったくその線が認められなかったのである。

無罪を勝ち取った彼は即座に釈放された。
２５年振りに塀の外の世界に戻った彼は、今、自由を満喫しているそうだ。

とは言え、無実の罪で２５年間も刑務所に入れられた彼の人生はやり直すことはできない。
それを思うと、あまりに気の毒でならない。
そもそも嘘の証言を捏造した警察や、嘘の証言を信用した関係者に大きな問題があった、その罪と責任は重い。

もし、脳指紋の発見がなされなければ、恐らく彼はこれからも、そして死ぬときまで刑務所から出ることはできなかっただろう。
それを思うと、心理学者に「よくぞ開発してくれた」と感謝の気持ちが湧いてくる。
本人でさえ憶えていない無意識レベルでの記憶が証拠というのは、何より冤罪を防ぐのに画期的な方法だ。

 今後、世界的にこの検査法が採用されていく可能性はあるだろう。
期待を持って注目していきたい。

 

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立春

 『ボディフォーカスト・アプローチ（ＢＦＡ）ショートワークショップ』　

　☆　セルフワークと夢語りの会　☆

「夢」については、多くの方々が関心をもたれているのではないでしょうか。

一般に言われる夢分析とは違い、ＢＦＡの夢はセラピストが分析したりすることはしません。

あくまであなたが見た夢を、あなた自身が瞑想的アプローチによって、意識の領域まで浮上させ、そこに潜んでいた本当の欲求や気づか

ずにいた抑圧、自分の本質を認識、受容していきます。

それによりら自己を防衛していた壁を超え、今までよりも広く大きな世界にいる自分を体感。

ポテンシャルを広げていくことになるのです。

怖いことはひとつもありません。なぜならすべてはあなた自身だから。

昨年、ＢＦＡ的カウンセリングを体験した方たちの感想では、一様に自分の世界が広がったという言葉を聞くことができました。

あなたも是非、ご自分の世界をそして可能性を広げてみませんか。

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　サンシャイン６０　４５階　

　　　　http://www.kokoro-sora.com/

☆日時　２０１０年　２月２２日（月）　　　１３時００分～1６時３０分

☆参加費　４、５００円　（飲み物付き）

☆人数：　５名前後　（最小催行人数３名）

☆お申し込み☆
　　氏名、電話番号、簡単な自己紹介、「ホリスティックカウンセリング宙」のＨＰから下記のアドレスにてお申し込み下さい。　

☆お申し込み・お問い合わせアドレス→　　space@hope.nifty.jp　

　　件名は『ＢＦＡワークショップ申し込み』と記入をお願いします。

☆参加費のお支払いにつきましては、お申し込みのあと折り返しお支払い方法などをお知らせいたします。

皆さまふるってご参加ください

先日来、お知らせしております『ボディフォーカスト・アプローチ』セルフワークと夢語りの会ですが、２２日（月）のお申し込みが残りおひとりさまになりました。

そこで２５日（木）に追加開催を計画しております。最小催行人数の関係で、実際に開催できるかどうかは、今のところ未知数ですが、もし２５日（木）に参加をご希望の方は、メールでお問い合わせいただきますようお願い致します。

　　お問い合わせメールアドレス　space@heart.nifty.jp  

 今日は立春。こよみの上では「春」しかし、昨夜も東京では雪が降った。
本当の春が来るには、まだもう少し時間がかかりそう。
とはいえ、新聞記事にも各地で梅が開花した写真が頻繁に掲載されるようになってきた。

昨日の節分。我が家では、恒例の落花生での豆まきをした。
神棚と仏壇に供えるのは毎年のことだが、今年は何故か母が私のパソコンの机にも備えると言って、豆を小さな器に入れてくれた。

母曰く、私の仕事とパソコンとは密接な関係があるからなのだとか。
たしかにブログを書いたり、文章を作成したり、ルーム関連、ホームページに至るまでパソコンは切っては切れない仕事上の必需品になっている。

毎日、毎日朝から晩までなにかしらパソコンを使うことが多いこのごろ、パソコンにも感謝の気持ちと、これからもよろしく、そして仕事がうまく進みますように、文章のレベルが上がりますようにとの願いを込めて豆を供えた。

以前は頻繁に書いていた手紙、葉書。
ここ一、二年は、本の原稿を書いたりブログを書くことに時間をとられ、なかなか書けなくなっているが、せめて時候の挨拶だけは欠かさないようにしなくては。

昨日までは寒中お見舞いだったが、今日からは余寒お見舞い。
私の場合は、特に北海道で生まれ育ってきたせいで、友人知人の多くが北海道に住んでいる。

遠く離れて、滅多に会う機会の持てない今、心のふれあい、交流は電話をのぞけば手紙、葉書しかない。たまには声の交流もいいが、相手の都合にあわせて近況を伝えられるのは、やはり手紙、葉書が一番。

今日はしばらくぶりに遠方の友人に「余寒お見舞い」を書くことにしよう。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

カウンセラーとして

 『ボディフォーカスト・アプローチ（ＢＦＡ）ショートワークショップ』　

　☆　セルフワークと夢語りの会　☆

「夢」については、多くの方々が関心をもたれているのではないでしょうか。

一般に言われる夢分析とは違い、ＢＦＡの夢はセラピストが分析したりすることはしません。

あくまであなたが見た夢を、あなた自身が瞑想的アプローチによって、意識の領域まで浮上させ、そこに潜んでいた本当の欲求や気づか

ずにいた抑圧、自分の本質を認識、受容していきます。

それによりら自己を防衛していた壁を超え、今までよりも広く大きな世界にいる自分を体感。

ポテンシャルを広げていくことになるのです。

怖いことはひとつもありません。なぜならすべてはあなた自身だから。

昨年、ＢＦＡ的カウンセリングを体験した方たちの感想では、一様に自分の世界が広がったという言葉を聞くことができました。

あなたも是非、ご自分の世界をそして可能性を広げてみませんか。

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　サンシャイン６０　４５階　

　　　　http://www.kokoro-sora.com/

☆日時　２０１０年　２月２２日（月）　　　１３時００分～1６時３０分

☆参加費　４、５００円　（飲み物付き）

☆人数：　５名前後　（最小催行人数３名）

☆お申し込み☆
　　氏名、電話番号、簡単な自己紹介、「ホリスティックカウンセリング宙」のＨＰから下記のアドレスにてお申し込み下さい。　

☆お申し込み・お問い合わせアドレス→　　space@hope.nifty.jp　

　　件名は『ＢＦＡワークショップ申し込み』と記入をお願いします。

☆参加費のお支払いにつきましては、お申し込みのあと折り返しお支払い方法などをお知らせいたします。

皆さまふるってご参加ください

先日来、お知らせしております『ボディフォーカスト・アプローチ』セルフワークと夢語りの会ですが、２２日（月）のお申し込みが残りおひとりさまになりました。

そこで２５日（木）に追加開催を計画しております。最小催行人数の関係で、実際に開催できるかどうかは、今のところ未知数ですが、もし２５日（木）に参加をご希望の方は、メールでお問い合わせいただきますようお願い致します。

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昨日は池袋でカウンセリングだった。

セッションが終わって、クライエントさんがふと、
「これからもきっと（カウンセリングで）血を流したり痛い思いしたりするんだなと思う」

「カウンセリングを受け始めた頃は、嫌な自分やドロドロした部分を見たくない、認めたくない、見ないで生きるほうがどんなに楽かと思っていた。」

「でも、それにしっかりと向き合って少しずつ解消していくことが、本当の生きづらさから解放されるということなのだとわかった」

「光が必ず差す日が来ると信じて、これからもカウンセリングをやっていく」と話してくれた。

半年前のどん底からよくぞここまできてくれた。

そのことがとても嬉しかった。


最近、この先自分はどうしていったらいいのだろう、何をどうすべきなのだろうと考え込んだり悩んだりしていた。
でも、今日クライエントさんの言葉を聞いて、何だか目が覚めた。

これでいいんだと思った。
カウンセリングが持つ、重みのようなものを感じ、カウンセラーがしなければいけないこと、何が大切なのか、何を求められているのかが何となくわかったような気がした。

半年前、初めてのセッションが終わったあと、Ｏ先生に結果を話したとき「一生付き合う覚悟を持つことだ」と言われた言葉の意味が、これだったんだなと思う。

目指す山は高い。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

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