朝日新聞に掲載されることになりました

６月９日（水）に、私が心理カウンセリングを学んだ日本カウンセラー学院のＰＲを兼ねて、私へのインタビューが朝日新聞に載ることになりました。

一応今のところは９日ですが、場合によっては変更の可能性も。８日（火）〜１１日（金）の間で掲載されるそうです。
変更になった場合は、改めて知らせを戴くことになっています。

記事の内容は、なぜ学院に入ろうとしたか、学院を選んだか。
学院で学んだことでどのように変化したかなどが書かれています。

さすがプロのライターさんだけあって、短い文章のなかに私の思いがエキスのように凝縮されています。

今回から、記事の構成が少し変わって、私の記事に関して、精神科医の先生のコメントが一緒に掲載されることになりました。

それもちょっと興味津々といったところ。

東京のみということですが、朝日を購読されている方は是非読んでいただけると嬉しいです。

引越しました！

突然ですが、このたびブログを引っ越しました。

 昨年引っ越したばかりだったのでちょっと迷いましたが、昨日、突然思い立ち引越しを完了しました。

 ブログ「心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず」

ブログ「ボディフォーカスト・アプローチ」は変更はありませんので、これからもよろしくお願いします。

新しい引越し先は　　http://ameblo.jp/cocoro-iyasi-sora/

タイトルも「こころの翼」と変えました。

今後ともどうかよろしくお願いいたします。

 

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com  

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

 

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

デモンストレーションワーク

昨日は神田でボディフォーカスト・アプローチのワークショップがありました。

今回は三回シリーズの一回目。先週学院主催のプレミアムワークショップがあったせいか、珍しく参加者は少なかったのですが、密度の濃い６時間（正味５時間）でした。

午後に夢のワークのデモンストレーションワークをしたのですが、久しぶりに私がクライエントになりました。

その様子は近日中に、カウンセリング宙のブログ「ボディフォーカスト・アプローチ」にアップする予定です。

興味のあるかたはアクセスしてみてくださいね。

 

冬に逆戻り

朝から冷たい雨が降っています。

今日は神田でボディフォーカスト・アプローチのワークショップがあり、先ほど電車に乗り込みました。

日中も昨日より１０度以上も気温が低いというので、ファーを首に巻いての外出。

４月半ばになろうというのにこの寒さ、野菜もちゃんと育たないそうです。

何かおかしくなっている。今年に入って強くそれを実感する毎日です。

アメブロ

最近、知り合いがブログをアメブロに変えた。

聞けばアメブロは結構人気なのだとか。
アメブロを通じての人脈もできているらしい。

友人のひとりもアメブロを利用しているが、便利な機能がたくさんあるようで、ホームページのようにして、とても上手に使いこなしている。

先日、先ほどの知り合いのブログにコメントをしようとしたら、規制がかかっていて、私も会員にならないと書き込みができないことがわかった。

うーんどうしよう…と、しばらく様子をみていたが、昨日会員登録をした。これで自動的に私もアメブロでブログを作れることになった。

引っ越し機能が使えるというので、以前のココログにそのままになっているブログを引っ越しさせようかと試みたが、何度やっても駄目だった。

もし上手くいったら思いきって再度引っ越ししようかと考えていたが、しばらくは今のままでいくことにした。

たくさんあるプロバイダーのブログ。
人気と使いやすさを見極めるのは案外難しい。

書く

ここ数日、忙しさにまぎれて日記を書かずにすごしてきた。

ブログを三つ書いているが、それとは別にほぼ毎日日記を書いている。

ブログは発信が中心だが、手書きのほうはあくまでプライベート。
その日あったことから、考えたこと悩みごとなどさまざま。

忙しくてその日に書けないときも当然ある。そんなときは、あとでまとめて書くことにしている。とにかく一行でも毎日の出来事、思いを書いておくのが私流。

で、昨日、今日とここ数日間の出来事やそれに対して感じたこと、考えたことをまとめて書いている。

面倒くさいようだが、それによって新たな発見や気づきがあったりするので今の私には欠かせない作業となっている。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

 

新たな出会い

一昨日、昨日と学院主催のプレミアムワークショップに参加した。

一昨年来日した実存主義の第一人者である、カーク・Ｊ？シュナイダー博士のワークショップ。

参加可能な人数が限られていたせいもあるが、来日が決まって告知があってからあっというまに定員になってしまったほどの人気だった。

一昨日はレクチャーが中心。昨日はレクチャーとエクササイズが行われた。

エクササイズは無言で相手の心の動き、身体的なものを感じ取るというもの。
これは普段ＢＦＡのワークショップでもやっていること、まさかここで実践するとは思わなかったのでちょっと驚いた。

昨日のワークショップは午前と午後の二部制で、私は午前の部に参加。
午後1時に終了。
いったん自宅に戻り、夜、渋谷で開かれるカウンセラー仲間の会に初参加。

ワークショップで大阪、名古屋、岐阜、滋賀から遠路はるばるやってきた人たちと知り合い色々な話を聞くことができ、夜は新たな仲間と知り会うことができた、そんな二日間だった。

 

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

 

 

神田へ

今日はこれから神田で開催される学院主催のプレミアムワークショップに出かけてきます。

二年ぶりにお会いする実存主義的心理療法の第一人者、カーク・Ｊ・シュナイダー博士のワークショップは、果たしてどのようなものなのか。
『基本かつ究極』というテーマが興味をそそります。

学院の講師陣も名古屋、大阪から駆けつけて勢ぞろいするはず。

突然大阪に転勤になったＡ先生もお会いしたいなと思っています。

 

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

雨の中を

昨日は母とふたりで歌舞伎座に歌舞伎を観にいってきました。

戦後すぐに建てられた建物が老朽化したために、今回建て替えることが決まったのです。老朽化と一緒にエレベーターなどもないことからバリアフリーの観点からも建て替えが必要と判断されたようです。

あいにくの雨模様。自宅を出るときはすでに小雨だったのですが、歌舞伎座は結構な降り方でびっくりしました。着飾った女性、地位がありそうな男性。団体でやってきたらしい外国客がいっぱいで、大混雑。

記念に何か買おうと思っていたのですが、売店も凄い人出で身動きがとれないほど。
北海道の友人に送ろうと、一筆箋を買うのがやっと、自分のために記念の品を買うのは諦めました。

舞台を見ている最中は感じなかったのですが、幕間にふと、この劇場、この舞台、この天井を見るのも今日が最後なのだと思ったら、ちょっと寂しさが湧いてきました。

あの時間、空間を共有したひとたちも同じようなことを考えていたのかもしれません。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

今朝のティー

今日は池袋でカウンセリング。

予約が午前ということで、先ほどオフィスにつきました。

今朝秘書さんが淹れてくださったティーは、ローズヒップティー。
私の大好きなお茶です。
新しく年度が変わったせいか、今週・来週とスケジュールがいっぱい。

今までは、私のラッキーカラーである、黄色のカバーの手帳を使っていましたが、昨年の暮れ、たまたま書店で気に入ったデザインをみつけて購入したのがこれ。

残念ながら黄色がなく、オレンジ色のカバーを選びました。

ところが後日、ある本を見ると私の今年のラッキーカラーはオレンジ色と書いているではありませか!

それ以来、気をつけて雑誌などを見てみると、やはりラッキーカラーはオレンジ色と書いてあります。

無意識に選んだものがラッキーと言われると、ちょっと嬉しいもの。

さあ、これからの日々、どんな出会いが待っているのでしょう。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

本当にさようなら

今日はこれから母と一緒に歌舞伎座に歌舞伎を観にいきます。

老朽化して建て替えることが決まった歌舞伎座。
二年前からさよなら公演と銘打って、歌舞伎が上演されてきましたが、いよいよ今月が本当の「さようなら歌舞伎座」

２００１年に北海道札幌市から家族と一緒に東京に転居してから、ずっと友人の好意で観てきた歌舞伎座の歌舞伎でした。

初めて歌舞伎座の中に入ったときの感動は忘れません。
重厚かつ荘厳な雰囲気漂うロビー。
笛や太鼓、謡の声が響く会場内。
これが江戸文化なのだと感じました。

これから数年間、歌舞伎座は建て替え工事のためにお休み。

新しい歌舞伎座は、現在の趣を残したまま最新設備の劇場として生まれ変わるということです。

そろそろ出かける準備をしましょうか。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

何年たっても

昨日は学院で春期生の卒業筆記試験がおこなわれたようでした。

私が学院を卒業したのが２００６年春ですから、もう４年がたったことになります。

しかし、何年たっても思い出すのが卒業試験のこと。

実技試験を終了した後で、筆記試験がおこなわれるのですが、私の場合は学校を卒業して数十年がたっていたので、それはそれは大変でした。すっかり勉強から離れていたので通常の授業も楽しいながらもついていくのは結構必死。

それ以上に大変だったのが筆記試験でした。数ヶ月前から勉強を始めノート、単語カードをどこへ行くにも持って歩いて、ちょっとでも時間があると開いては暗記を繰り返していましたっけ。

試験当日、予想以上の広い会場にちょっぴり圧倒されたり、時間が長かったのにもかかわらず、解答用紙にすべて答えを記入できたのはわずか数分前だったことなど、今思い返してもよくやったなと思います。

幸い試験には一回で合格することができましたが、本当の学びがここから始まるとは、そのときはまだ想像していなかったことでした。

あれから四年。あのとき描いた自分の在りよう、イメージとは必ずしも同じではありませんが、少なくとも心理カウンセラーとして細々とでも活動できていることは、それなりに自己評価してもいいのかなとは思います。

昨日試験を受けた大勢の卒業生さんも、それぞれに描いた夢、道があるはず。
これからそれに向かって勇気をもって一歩ずつ、焦ることなく進んでいってもらいたいと思います。

お疲れ様でした。ゆっくり休んでください。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

桜の木の許で

桜の開花予想では、先週末あたりが満開ということでしたが、その後の天候不順と寒さの影響で、どうやら今週末が満開、見ごろの様子。

寒さのなか、震えながらお花見をしているニュースにを見ては「風邪をひかないのだろうか」と他人事ながら心配しました。

お花見といえば「お花見弁当」を思い浮かべるひとが多いかと思いますが、聞いた話によれば、昨今は宅配のピザなどを注文してお花見をしている場所まで届けてもらうグループが増えているとか。

注文する方も届ける方も、どうやって場所を特定できるのかわかりませんが、時代だなと思ってしまいます。

私が生まれ育った北海道では、桜の開花はほぼ毎年五月の連休の前後です。

雪国なので東京の桜のような大木にはなかなか育ちにくく、こちらにきてその大きさ、伸びやかさに圧倒されましたが、やはり桜を愛でながらのお花見をしたいという思いはどこも共通で、桜の名所にはたくさんのひとが訪れます。

そこで広げられるのが、お花見弁当ならぬジンギスカンというのが北海道ならでは。まだ寒いということで、温かいものを食べたいという気分というのもあるかとは思いますが、一緒に飲むのが冷たいビールなのですから、ちょっとわけがわからない。

いつもお花見の時期になると、ニュースでその様子が流れるのを見ながら感じていたのが、桜の花がジンギスカンの煙にいぶされて可哀想・・・

結局、ひとは花を愛でる気持ち以上に、自分たちの享楽を優先するということなのかもしれません。

 

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

強風の中

昨日は武蔵野ルームでのカウンセリングでした。

新宿から中央線に乗ってきてくれたクライエントさんとの時間は、素晴らしいものでした。

ひとはいくつもの試練を乗り越えたとき、その人生をまるごと受容できる力を獲得するのだと知らされました。

午後から強い風が吹いて歩くのも大変でしたが、一昨日通った桜のトンネルを案内して、プチお花見気分でクライエントさんは帰っていきました。

これからも試練は続くでしょう。でも、もう自分の人生を嘆くことはないと確信したセッションでした。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml

旅立ちのとき

今日から四月。

入学式、入社式に出席されるかたも多いかと思います。

今朝、学院のＨＰの「講師のひとりごと」に、在学中からお世話になったＡ先生が、新学期から大阪校専任講師として旅立たれるという話を書き込みされていてちょっとびっくりしました。

自分が望む場所にいることもひとつの道、望まれる場所にいくこともひとつの道なのだと最近思うようになりました。

自分に固執しない、ボディフォーカスト・アプローチ的に言えば、自我に捉われない生き方をしたほうが、ずっとポテンシャルは広がるのかもしれません。

皆さんのなかにもそれぞれ求めらる場所へ旅立たれた方がいらしゃると思います。
どうか存分に力を発揮してください。

ホリスティックカウンセリング『宙』（sora) http://www.kokoro-sora.com

ブログ『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

http://blog.goo.ne.jp/kokoro-tobira-sora

ブログ『珈琲ぶれいく』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-iyasi-sora

ブログ『ボディフォーカスト・アプローチ』　http://blog.goo.ne.jp/kokoro-sora-karada

元気読本ＷＥＢ　身体と心の不思議な関係』

http://www.genki-book.jp/columns/mental/-22-005534.php

日本カウンセラー学院ブログ　『講師のひとりごと』

http://www.therapy.jp/messages.shtml