でんぐり返し

この二ヶ月あまり、引越しなどで環境が変わったせいか、意識の浅いところでウロウロしているような、何をしても身が入らないような気分だった。

先日のＢＦＡワークショップのあと、Ｏ先生と少しその話をしたときに「セルフワークをするように」言われたことから、二日間そこを意識してやったところ、二日目に動きをともなう身体症状が出てきて、最後の最後、我慢できずにでんぐり返しを２回した。

今までも身体症状や動きというのはあったが、でんぐり返しというのは初めてのこと。

自分でも可笑しかったが、やり終えて「ああ、原因はこれだったのだ」とわかってスッキリ。

今は精神的も落ち着いて、そのときの気づきに沿って少しずつ少しずつ行動し始めている。

それにしてもでんぐり返しをしたのはウン十年ぶり。
ちょっぴりワクワク、楽しかった～