ホリスティックヒーリング宙『心の扉を叩いてみたらきっと何かが見えるはず聴こえるはず』

ホリスティックヒーリング宙(sora)のヒーラー&臨床心理カウンセラー株本のぶこが心・心と身体について綴っています

「テン・ネガティブマインド」

2006-07-13 22:02:54 | 心・身体・癒し
学院に入学して最初の授業が終わった頃、新入生を対象とした入学ガイダンスが開かれた。いくつかの話のなかで印象的だったのが、『テン・ネガティブマインド』の話。

テンは「10」の、ネガティブマインドは「マイナス志向」とでも訳そうか…
例えば、誰にでもあるマイナス志向。ちょっと何かが起こっただけですべて悪い方へと考えがいってしまうような発想のいくつかを提示し、それがどれだけ私たちのやる気や行動力、さらには成功への道を妨げているかを聞いた。

「拗ねる(すねる)」「僻む(ひがむ)」「諦める」「いじける」「不貞腐れる(ふてくされる)」「さぼる」「人のせいにする」「努力・工夫をしない」「理屈を並べる」「後悔し続ける」これから時々、ひとつずつ取り上げて私なりに考えたことを記していこうと思う。