十穀米・とろろご飯

頂き物の長いもが有ったので下ろして「とろろ」ご飯にしました。小出家ではとろろに卵を入れて麺つゆを入れるだけの簡単なものですがダンナも子供も大好きでご飯お代わりして食べるほどですね。ご飯も十穀米を使うと体にも良いですし食感も良くなりますよ。ご飯が赤いのは赤米入っているからですね写真だと赤飯にみたい見えますね。
メタボリック対策としても良いですね。