号泣健康法（笑）

今日は、６日夜に地上波初放送された映画の録画を見ました。
松本潤さんと、おめでたい話題の上野樹里さん主演の
映画『陽だまりの彼女』です。

越谷オサムさんの原作とは、ストーリー展開が違うらしいのですが
私は原作を読んでいないので
何の先入観もなく見る事ができました。

恋愛映画だからと、軽い気持ちで見始めたら
まさかの号泣～（笑）
後半からは、ずっとボロボロ泣きながら見ていました。

あまりにも泣き過ぎて、目は充血し瞼も腫れあがってしまい
午後からの外出前は、
氷で目を冷やさないといけませんでした。

でも見終わった時、ステキな作品だったのと
こんなにも泣いたのが久々だったので
とても爽やかな気分になりました。

涙には浄化作用があり、さめざめと泣くと
ストレスが解消され、頭痛などにも効果的だそうです。
何だか、思いっきりスポーツした後みたいに
肩も頭も、心もスッキリしましたヨ

辛くて悩んでウジウジ泣くのは嫌ですが、
切なくて悲しい映画にどっぷり浸って涙を流すのは、
こんなにも気分爽快なんですね。
新しい健康法を見つけました♪

これからは、何となく気分がモヤモヤする時は
思いっきり泣ける映画を見ようと思います。

ただ、泣けるツボって人それぞれ。
全世界が涙した。。。などと宣伝された映画を見ても
何も感じなかった経験も多々。事件や闘病物も苦手なんです。

自分自身、泣けるツボがどこにあるのか分からないので、
映画の選択がとっても難しいですね～（笑）