爽やかです！朝のジョギング

今朝も少し早起きして、ジョギングしました。
最近メタボ気味のお腹が気になる夫に、
毎日、ついつい食べ過ぎてしまう私。
お互いの美容と健康のために、始めました。

まだ車も通らない、静かで爽やかな休日の朝でした。
住宅街を走って、帰りはコンビニに寄って、届いたばかりのパンを、朝食用に買って帰る。

この、たった30分間で、一日が本当に変わるんですよ。
午前中は重かった身体がウソみたいに軽くなり、動作も機敏に（そんな気がする～）
心なしか、性格も前向きになるのダ♪

もちろん、走っている最中も、散歩中のワンちゃんに遭遇して、思いっきり吼えられたり（笑）
きれいな落ち葉を拾ったり（走ってへんやん（笑）と、楽しい事がいっぱい。

寝ている人の迷惑になるので、会話は慎む、マンホールの蓋を踏まない（音がするから）など
最低限のマナーだけは守りながらも、マイペースで続けたいと思います。