あしたが変わるトリセツショーに感化され

NHK「あしたが変わるトリセツショー」でアマニ油オメガ３がコレステロール値低下に良いと聞き
TOPVALU アマニ油 オメガ３（低温圧搾法抽出）170㎖を女房が買ってきた
総コレステロール:251、LDLコレステロール:142、中性脂肪:145の我が数値
夜摂るより朝の方が効果があるらしく、朝食のヨーグルトに小さじ一杯かけて試してみる
コレステロール値の上昇を抑制し、動脈硬化の予防や血流の改善、中性脂肪を下げる効果がある
また認知機能の維持や記憶力の向上に役立ち、脳の老化を遅らせる効果が期待されるらしい
但しアマニ油は熱に弱くて酸化しやすい性質を持っているため、加熱調理には適していない
光直射日光を避け暗所で常温保存、開封したら一ヶ月で使い切る

SUZUKI Let's

子供が通いも兼ねて毎日乗り回しているミニバイクを買い換えた
2013年10月に買い替えた「Honda TODAY」、今度は「SUZUKI Let's SEP」
最近エンジンがかからない事態がたびたび、モーター内部に煤が溜っているらしい
10年以上乗ったので十分だろう、価格は前籠を付け手数料を含め214300円、6万円以上上がってるやん
排ガス規制の関係で2025年の春に50ccが生産終了、今が買い替え時かな

また自病が増えてもた

３月13日の記事、掛かり付けの中野医師に「血圧測定時に不整脈マークがよく出るので心電図検査は出来るか」と聞くと、心電図検索は出来るが処方が出来ないので専門医で診てもらって・・
暫くは落ち着いていたが、4月下旬から又不整脈マークが出だしたので11日に近くの内科医に
安静時心電図検査と心臓部レントゲンは異常は見つからなかったが、24時間ホルター心電図測定をしましょうとの事
21日15時45分に来院して装置を付けてもらい1日の細かな行動を記録して翌22日16時に再来院
何も異常を感じなかったので正常かと思いきや、4か所不整脈を感知していた
病名は、発作性上室性頻拍症（ほっさせいじょうしつせいひんぱくしょう）
今の所はこのまま様子を見てよく出る様だったら来院してして下さいとの事、また通院が増えそう

4月の兵庫の地震

令和6年4月に発生した兵庫県内の地震は１５回観測
体に感じる有感地震は１回観測されただけ
穏やかな月だったが、嵐の前の静けさにならない様に

敏子さんと姫路ばら園

（19.6℃）　神戸新聞明石版に「姫路ばら園」の薔薇が満開との記事が
お天気は今一、台風並みの強風で少し肌寒むかったが女房とお姉さんが訪問
姫路からバスに揺られて30分、入園料600円払って薔薇の香りが一杯の園内に
2200㎡の敷地にプリンセスミチコやプリンセスアイコ等750種類3300本の薔薇が満開
薔薇を堪能して、帰りは15分歩いてJR播但線「仁豊野」駅へ、楽しい一日だった